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;;;要选择宽松、柔软、弹性好的运动衣,还要选择色彩明快、吸水性好的服装。;;参加体育锻炼对穿着的要求;参加体育锻炼对穿着的要求;不佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。不戴各种发卡。不别胸针、校徽、证章等。

上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。;;不宜长时间在太阳照射和高温环境下运动。

强度不宜太大,着装应易透气、易排汗。;;进行锻炼之前,先热热身(特别在冬季进行体育锻炼的时候)。;;体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的内容是多种多样的,因此特别要注意安全。;体育课安全事项;最重要的是:听从指挥,服从安排,有秩序地进行各项训练。;安全上好体育课

体育课,真

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