2025年职业师专业能力测试卷：职业心理健康与压力管理试题.docxVIP

2025年职业师专业能力测试卷：职业心理健康与压力管理试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题1分，共20分）

1.下列哪项不属于职业压力的生理反应？

A.呼吸急促

B.注意力集中

C.肌肉紧张

D.心跳加速

2.职业倦怠的核心特征不包括：

A.情绪衰竭

B.人际关系紧张

C.个人成就感降低

D.工作热情高涨

3.下列哪项不属于认知压力管理技术的范畴？

A.沟通技巧训练

B.问题解决训练

C.挫折应对训练

D.艾森克人格问卷

4.社会支持网络对职业心理健康的主要作用是：

A.提供经济援助

B.减少孤独感

C.提供专业医疗

D.替代职业角色

5.下列哪项因素不属于组织层面的职业压力源？

A.组织文化

B.工作时间安排

C.员工个人能力

D.组织变革

6.职业心理健康促进的主要目标是：

A.提高员工的工作效率

B.增强组织的竞争力

C.提升员工的幸福感和工作满意度

D.降低组织的运营成本

7.下列哪项不属于积极压力管理的策略？

A.设定合理的目标

B.保持乐观的心态

C.避免所有压力源

D.培养良好的工作习惯

8.下列哪项是职业心理咨询的主要目的？

A.为员工提供就业指导

B.诊断和治疗严重的心理疾病

C.提升员工的心理健康水平

D.管理员工的职业生涯

9.职业压力管理的第一步通常是：

A.采取应对措施

B.识别压力源

C.评估压力反应

D.寻求社会支持

10.下列哪项不属于压力的适应阶段？

A.危机阶段

B.冲突阶段

C.适应阶段

D.解决阶段

11.职业心理健康评估的主要方法不包括：

A.心理测验

B.问卷调查

C.面谈访谈

D.工作绩效评估

12.下列哪项是职业压力管理的有效途径？

A.逃避工作

B.空间隔离

C.积极沟通

D.长期加班

13.下列哪项不属于职业心理健康的特征？

A.情绪稳定

B.人际和谐

C.工作高效

D.自我中心

14.职业压力管理培训的主要内容包括：

A.职业规划

B.沟通技巧

C.薪资福利

D.员工招聘

15.下列哪项是职业倦怠的早期信号？

A.工作效率提高

B.对工作失去兴趣

C.工作热情高涨

D.人际关系改善

16.下列哪项不属于社会支持网络的类型？

A.家庭支持

B.朋友支持

C.同事支持

D.经济支持

17.职业心理健康与组织绩效之间的关系是：

A.负相关

B.正相关

C.无关

D.复杂关系

18.下列哪项是职业心理咨询的伦理原则？

A.盈利最大化

B.自我利益

C.尊重必威体育官网网址

D.强制干预

19.下列哪项不属于职业压力的个体因素？

A.个性特征

B.能力水平

C.工作经验

D.组织文化

20.下列哪项是职业心理健康促进的有效措施？

A.加大工作强度

B.减少休息时间

C.营造良好的工作氛围

D.降低员工工资

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪些属于职业压力的来源？

A.工作负荷

B.工作时间

C.工作环境

D.人际关系

E.职业前景

2.下列哪些属于压力管理的应对策略？

A.情绪调节

B.问题解决

C.认知重构

D.寻求帮助

E.放松训练

3.下列哪些属于职业心理健康的促进因素？

A.良好的组织文化

B.合理的工作安排

C.充足的休息时间

D.完善的晋升机制

E.积极的社会支持

4.下列哪些属于职业倦怠的表现？

A.情绪衰竭

B.人际冷漠

C.工作效率降低

D.自我评价降低

E.工作热情高涨

5.下列哪些属于职业心理咨询的技术？

A.叙事疗法

B.认知行为疗法