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学生营养健康宣传活动方案

一、活动背景与意义

青少年时期是身体发育和智力发展的关键阶段，学生的营养健康状况直接关系到其成长成才，也牵动着家庭和社会的神经。当前，部分学生中存在着饮食习惯不科学、挑食偏食、零食依赖、缺乏运动等问题，这些都可能对其身心健康造成潜在影响。因此，开展系统性、常态化的学生营养健康宣传教育活动，引导学生树立正确的健康观念，培养良好的饮食与生活习惯，不仅是提升学生个体健康素养的内在需求，更是落实立德树人根本任务，促进学生全面发展，建设健康中国的重要举措。

二、活动主题

“健康‘食’尚，活力青春——共筑学生营养健康长城”

三、活动目标

1.知识普及：使学生基本了解中国居民膳食指南核心内容，掌握平衡膳食、合理营养的基础知识，认识常见食物的营养价值。

2.意识提升：增强学生对营养健康重要性的认知，树立“健康第一”的理念，主动关注自身及家人的饮食健康。

3.行为促进：引导学生逐步养成科学的饮食习惯，如按时三餐、不挑食不偏食、少吃高油高盐高糖零食、足量饮水等，并积极参与体育锻炼。

4.环境营造：在校园内形成重视营养、关注健康的良好氛围，辐射家庭，带动社会共同关注学生营养健康问题。

四、活动对象

全体在校学生（可根据不同学段特点调整活动内容与形式）

五、活动时间

本年度某学期（或结合全国学生营养日等重要时间节点集中开展，后续转为常态化宣传）

六、组织架构

1.领导小组：由学校主管领导任组长，成员包括德育处、教务处、总务处、校医室、团委、少先队等部门负责人，负责活动的统筹规划、组织协调和经费保障。

2.工作小组：由各相关部门骨干人员、班主任代表、健康教育教师、家长委员会代表及学生代表组成，负责活动方案的具体实施、过程管理和效果反馈。

七、活动内容与实施步骤

（一）宣传启动阶段：营造氛围，广泛动员

1.启动仪式：利用升旗仪式或校园集会举行活动启动仪式，明确活动主题、目的和意义，宣读活动倡议书，激发师生参与热情。

2.校园宣传阵地建设：

*宣传栏/黑板报：定期更新营养健康知识专栏，内容贴近学生生活，图文并茂。

*校园广播/电视台：开设“营养健康之声”栏目，播报营养小常识、健康小贴士、优秀事迹等。

*校园网站/公众号：设立营养健康板块，发布活动动态、科普文章、专家访谈等资源。

3.发放宣传资料：设计制作通俗易懂的营养健康宣传折页、手册等，发放给学生及家长。

（二）主题教育阶段：多维渗透，深化认知

1.健康教育课程渗透：将营养健康知识融入健康教育课、生物课、体育课等相关学科教学中，确保教学时间与效果。

2.主题班会/队会：以班级为单位，围绕“我的营养早餐”、“零食的选择与健康”、“饮水与健康”、“合理膳食与运动”等主题开展讨论、演讲、情景剧表演等。

3.专家讲座：邀请营养学专家、医生或营养师进校园，为学生和家长举办专题讲座，解答常见的营养健康困惑。

4.“营养健康小课堂”系列活动：

*知识竞赛：组织开展营养健康知识竞赛，检验学习成果，巩固知识记忆。

*手抄报/海报设计大赛：鼓励学生发挥创意，制作以营养健康为主题的手抄报或海报，优秀作品进行校园展示。

*“健康食谱”设计与分享：鼓励学生与家长共同设计一周健康食谱，并进行班级或年级内分享交流。

（三）实践体验阶段：知行合一，促进养成

1.“健康食堂”行动：

*配合学校食堂，推广营养均衡的菜品，公示每日菜谱营养成分。

*开展“学生最喜爱的健康菜品”评选，引导食堂优化膳食结构。

*组织学生代表参与食堂监督，了解食材采购、加工过程。

2.“光盘行动”与“杜绝浪费”宣传：倡导珍惜粮食，文明就餐，培养良好就餐习惯。

3.“我的健康日记”活动：鼓励学生记录每日饮食、运动、睡眠情况，进行自我健康管理与反思。

4.营养健康社团/兴趣小组：成立相关社团，开展食品营养探究、健康食谱研发、校园健康调查等实践活动。

5.“健康家长课堂”：邀请家长参与营养健康讲座或工作坊，指导家长如何为孩子准备营养均衡的三餐，营造良好的家庭饮食环境。

（四）总结推广阶段：巩固成果，持续影响

1.活动成果展示：通过校园橱窗、网站、公众号等平台，集中展示活动期间的优秀作品、特色做法和典型经验。

2.评选表彰：对在活动中表现积极、成效显著的班级、个人及家庭进行表彰，如“营养健康小卫士”、“健康生活示范班”、“优秀健康食谱家庭”等。

3.经验总结与长效机制建设：梳理活动经验，分析存在问题，将行之有效的做法固化为常态化工作，纳入学校常规管理，持续推进学生营养健康工作。

八、预期效果

1.学生营养健康知识知晓率显著提高，不健康饮食习惯得到改善。

2.校园内形成浓厚的营养健康文化氛围，学生主动践行