有哪些信誉好的足球投注网站- 1、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
心脏康复运动类型;心脏康复运动概述
有氧运动训练
抗阻训练（力量训练）
柔韧性训练
平衡与协调训练
间歇训练（HIIT）
呼吸训练;运动强度监测
不同心脏疾病的运动方案
运动处方制定
运动中的风险与安全管理
心理康复与运动结合
家庭与社区康复运动
长期康复与运动习惯养成;心脏康复运动概述;心脏康复的定义与重要性;;适应症与禁忌症;有氧运动训练;步行与慢跑;;;抗阻训练（力量训练）;通过固定器械轨迹引导完成水平推的动作，主要激活胸大肌、三角肌前束和肱三头肌。建议选择能完成12-15次/组的重量，保持肘关节微屈避免锁死，特别适合心脏康复初期患者建立基础力量。;弹力带训练;;柔韧性训练;静态拉伸;;
您可能关注的文档
初级会计持证人
专注于经营管理类文案的拟写、润色等，本人已有10余年相关工作经验，具有扎实的文案功底，尤善于各种框架类PPT文案，并收集有数百万份各层级、各领域规范类文件。欢迎大家咨询！
版权声明书
用户编号：6055234005000000
文档评论（0）