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小学心理健康教育教案：“我的情绪小怪兽”（低年级适用，1-2年级）
一、教学背景
低年级学生（6-8岁）正处于情绪发展的关键期，情绪体验强烈但调节能力较弱，常因小事（如玩具被抢、作业出错）出现哭闹、发脾气或过度兴奋等行为。他们往往无法准确识别自己的情绪，也不懂如何用合适的方式表达或调节。本节课以“情绪认知”为核心，通过趣味活动帮助学生认识基本情绪（快乐、生气、伤心、害怕），学会用简单方法调节负面情绪，培养积极的情绪态度。
二、教学目标
（一）认知目标
1.认识四种基本情绪（快乐、生气、伤心、害怕），能通过表情、动作或情境分辨不同情绪。
2.知道情绪是每个人都会有的正常感受，没有“好”或“坏
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