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预防溺水培训课件保护生命，远离溺水风险

第一章溺水的严峻形势

全球溺水现状23万年度溺水死亡人数居全球非故意伤害死亡的第三位5岁最高风险年龄段5岁以下儿童溺水死亡率最高

中国溺水事故数据儿童死亡首要原因溺水是我国5-14岁儿童意外死亡首要原因，每年约有5.7万人因各种伤害死亡，其中溺水占近60%。高发时段与地区夏季溺水事故高发，尤其是农村地区和无安全防护水域。6-8月份事故发生率是其他月份的3倍以上。

每年数万生命因溺水逝去

溺水事故典型案例集体游泳悲剧2023年某地中学生集体游泳溺水事件，造成3人死亡。事故发生在无人监管的河段，学生们缺乏安全意识，没有携带救生设备。农村儿童私自下水农村儿童私自下水游泳，缺乏救援设备和监护导致悲剧。多数事故发生在放学后和周末，孩子们在无人看管的情况下到水边玩耍。

第二章溺水的危险因素分析

溺水高风险环境无防护水域无安全围栏的水塘、河流、池塘是最危险的环境缺乏安全警示标志水深难以判断无专业救援设备管理不善的泳池游泳池缺乏救生员和安全警示无人值守的私人泳池救生设备配备不足安全规则不明确自然灾害水域雨季洪水、暴雨导致水域水位骤变水流湍急危险水质混浊能见度差

溺水高风险人群68%不会游泳的儿童缺乏基本水中自救能力45%无成人监护儿童独自或与同龄人玩水时发生意外23%冒险行为者酒后游泳者及过度自信者

溺水的常见诱因盲目下水游泳对水深、水温、水流情况缺乏了解，贸然下水导致意外发生。特别是在陌生水域，隐藏的危险因素更多。玩水时嬉戏打闹在水中追逐打闹、相互推搡，容易导致呛水、抽筋或撞击受伤，进而引发溺水事故。缺乏安全装备

第三章科学的预防溺水措施

家庭防护责任严格监护制度家长必须看护儿童，禁止无成人陪同下水。建立伸臂可及的监护原则，成人与儿童保持随时可以触及的距离。环境安全改造家庭周边水域设置安全围栏和警示标志。对家中游泳池、水井等进行安全改造，安装防护栏杆和报警装置。安全教育引导

学校和社区的角色定期教育演练开展定期水安全教育和应急演练，让学生掌握基本的水安全知识和自救技能。每学期至少进行2次专门的防溺水教育活动。专业设备配备配备合格救生员和救援设备，确保学校游泳设施符合安全标准。建立完善的安全管理制度和应急预案。技能培训提升组织正规游泳培训，提升学生自救能力。与专业游泳机构合作，开设游泳课程和水上安全训练。

个人安全行为准则结伴游泳原则不单独游泳，尤其是陌生水域。与熟悉水性的伙伴同行，相互照应确保安全。充分准备活动游泳前做好热身，避免疲劳下水。检查身体状态，确保没有不适症状。严守安全规定遵守水域安全规定，穿戴救生衣。选择有安全保障的正规游泳场所。个人的安全意识和正确行为是预防溺水的第一道防线。每个人都应该对自己的生命安全负责，严格遵守水上安全准则。

安全第一，生命无价正确使用安全装备和保持有效监护，是守护生命安全的重要保障

第四章溺水应急自救与救援技能掌握正确的自救和救援技能，能够在关键时刻挽救生命。每个人都应该学习基本的水上应急技能，在遇到紧急情况时能够冷静应对，采取正确的救援措施。

溺水自救技巧保持冷静镇定保持冷静，尽量仰面漂浮。不要惊慌失措，避免无谓的挣扎消耗体力。调节呼吸，保持头部浮出水面。寻找辅助物品寻找漂浮物辅助保持体力。利用身边的救生圈、木板、塑料瓶等漂浮物，为自己争取更多的获救时间。积极求救呼叫大声呼救，吸引他人注意。使用哨子、手机防水袋等工具发出求救信号，向岸上或其他游泳者求助。

他人救援注意事项间接救援优先不贸然下水，先抛救生圈或绳索。使用抛、拉、划的救援原则，避免增加遇难人数。工具辅助救援使用长杆、绳索等工具拉回溺水者。保持自身安全的前提下，采用科学的救援方法。专业救援求助及时拨打急救电话，进行心肺复苏（CPR）。第一时间联系专业救援力量，争取救治的黄金时间。

心肺复苏（CPR）基础知识1意识呼吸检查识别溺水者意识和呼吸状态。轻拍溺水者肩膀，大声询问是否有反应。观察胸部起伏，检查呼吸情况。2立即开始CPR立即进行胸外按压和人工呼吸。按压深度5-6厘米，频率100-120次/分钟。30次胸外按压配合2次人工呼吸。3持续专业救治持续施救直到专业救援到达。不要轻易放弃，即使溺水时间较长，也要坚持进行心肺复苏。CPR是挽救生命的关键技能，每个成年人都应该学会。正确的CPR操作能够显著提高溺水者的存活率和康复质量。

关键时刻，挽救生命专业的急救技能培训能够让更多人成为生命的守护者

第五章预防溺水的教育推广系统性的教育推广是预防溺水工作的重要基础。通过多渠道、多形式的宣传教育，提高全社会的水安全意识，让预防溺水的理念深入人心。

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