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中班体育游戏20篇教案

体育活动在幼儿教育中占据重要地位，它不仅能够提高幼儿的身体素质，还可以培养他们的合作意识和团队精神。为了丰富中班幼儿的体育活动内容，下面将介绍20个适合中班幼儿的体育游戏教案。

一、运球接力赛

教材依据：球类活动

游戏目标：提高幼儿的运球技能，培养团队协作意识

游戏规则：将全班分成若干小组，每组两到三人。指定起点和终点，每个小组依次运球赛跑，传递接力棒。最先完成终点的小组获胜。

二、翻转椅子比赛

教材依据：肌肉活动

游戏目标：锻炼幼儿的平衡能力和身体协调性

游戏规则：将椅子颠倒，让幼儿坐在上面，用双手支撑身体，双脚离地。挑战的难度可以逐渐增加，如单脚离地、双脚交替离地。

三、数得最多比赛

教材依据：数数活动

游戏目标：培养幼儿的计数能力和快速反应能力

游戏规则：幼儿在指令下，迅速数出隐藏的物品数量，并大声报出。数得最多的幼儿得分。

四、椅子快跑

教材依据：肌肉活动

游戏目标：锻炼幼儿的跑步速度和协调性

游戏规则：放置一排椅子，幼儿从起点快速跑到终点，用手触碰一下椅子后返回起点。时间最短的幼儿胜出。

五、夺宝寻宝

教材依据：方位感活动

游戏目标：培养幼儿的方位感和空间意识

游戏规则：在室内或室外设置几个目标点，并标记宝物的位置。幼儿根据提示，找到目标点并取得宝物。完成任务的幼儿获胜。

六、架起友谊桥

教材依据：合作活动

游戏目标：培养幼儿的合作意识和团队精神

游戏规则：在室内或室外放置几个垫子作为桥，幼儿手拉手从桥上通过。一方失误则重新开始，完成游戏的小组获胜。

七、踩气球比赛

教材依据：肌肉活动

游戏目标：锻炼幼儿的腿力和平衡能力

游戏规则：将气球放置在地上，幼儿双脚踩住气球，用力跳跃，看谁能跳得更高。

八、投掷游戏

教材依据：投掷活动

游戏目标：锻炼幼儿的投掷准确性和手眼协调能力

游戏规则：幼儿站在指定位置，用力将球投向标定的目标区域内。投球到目标区域内的幼儿得分。

九、跳绳竞赛

教材依据：跳绳活动

游戏目标：提高幼儿的跳绳技能和耐力

游戏规则：幼儿一边绕着跳绳，一边计数。看谁能坚持时间最长或跳绳次数最多。

十、磨磨蹭蹭

教材依据：肌肉活动

游戏目标：锻炼幼儿的反应速度和敏捷性

游戏规则：老师喊出一个指令时，幼儿尽快做出相应动作。指令可以是“跳跃”、“转圈”、“再跳一次”等。

十一、躺躺赛跑

教材依据：肌肉活动

游戏目标：培养幼儿对地面感的掌握和平衡感

游戏规则：幼儿一边跑一边躺在地上，手臂和腿伸直。看谁在最短的时间内到达终点。

十二、猴子过河

教材依据：合作活动

游戏目标：培养幼儿的团队合作和沟通能力

游戏规则：幼儿利用幼儿摊开的垫子作为“石头”，踩着上面过河。要求幼儿不能踩在同一个垫子上。

十三、跳舞大赛

教材依据：音乐活动

游戏目标：锻炼幼儿的舞蹈技巧和艺术修养

游戏规则：放一段音乐，幼儿跟着节奏跳舞。可以加入评委评分环节，评选出最佳表演者。

十四、拍拍拍

教材依据：综合活动

游戏目标：培养幼儿的听觉感知和反应能力

游戏规则：老师发出拍手声，幼儿立刻做出相应动作，如跳跃、转圈等。

十五、跳跃接贝壳

教材依据：肌肉活动

游戏目标：锻炼幼儿的跳跃高度和手眼协调能力

游戏规则：准备几个桶或平底容器，将贝壳置于容器内。幼儿通过跳跃的方式，将贝壳接住。

十六、追逐游戏

教材依据：肌肉活动

游戏目标：锻炼幼儿的奔跑速度和反应能力

游戏规则：指定一个“追逐者”和多个“逃跑者”，追逐者要努力抓住逃跑者。被追到的逃跑者成为新的追逐者。

十七、跑步比赛

教材依据：肌肉活动

游戏目标：提高幼儿的跑步速度和耐力

游戏规则：设定起点和终点，幼儿尽可能快地跑完全程。记录用时，每次比赛都要努力超越自己。

十八、画圈圈

教材依据：肌肉活动

游戏目标：锻炼幼儿的手掌力度和手部协调能力

游戏规则：幼儿以手掌为笔，在地面上画圈圈。圈圈越大越好。

十九、蹦蹦床表演

教材依据：肌肉活动

游戏目标：培养幼儿的平衡感和空间感

游戏规则：在室内或室外放置蹦蹦床，幼儿尽情跳跃、翻滚和表演。

二十、穿越障碍

教材依据：肌肉活动

游戏目标：锻炼幼儿的灵活性和身体控制能力

游戏规则：在室内或室外设置一些障碍物，幼儿跳跃、爬行、翻滚等方式穿越障碍。

以上是20个适合中班幼儿的体育游