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小学生肠道菌群与睡眠质量关联性的实证研究论文.docx

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    小学生肠道菌群与睡眠质量关联性的实证研究论文

    摘要：本文通过实证研究，探讨了小学生肠道菌群与睡眠质量的关联性。通过对我国小学生肠道菌群与睡眠质量的现状进行分析，提出了改善小学生睡眠质量的策略，为我国儿童健康管理提供参考。

    关键词：小学生，肠道菌群，睡眠质量，实证研究

    一、引言

    （一）小学生肠道菌群与睡眠质量的现状

    1.小学生肠道菌群状况

    近年来，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，我国小学生的肠道菌群状况引起了广泛关注。肠道菌群作为人体内的一个重要生态系统，对人体的健康具有重要意义。然而，由于不合理的饮食结构、生活作息等原因，小学生肠道菌群的失衡现象日益严重，可能导致一系列健康问题。

    2.

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