初中 开学第一课 ppt.pptxVIP

时间：某年某月某日演讲人：PPT老师20XX学期开学第一课

第四章校内外安全教育第三章日常行为规范第二章新学期学习任务第一章假期趣事分享目录catalogue

第一章ChapterOne假期趣事分享

假期里的晨跑时光?假期开始后，我决定每天早起晨跑。一开始，早上很难起床，闹钟响了好几次才挣扎着爬起来。穿好运动鞋出门时，外面的天还蒙蒙亮，空气里带着点凉意，街道上没什么人，只有偶尔经过的环卫工人在清扫路面。跑起来的时候，一开始会觉得腿有点沉，呼吸也不太顺畅，跑不了多久就想停下来。但我告诉自己要坚持，慢慢调整呼吸，让节奏稳定下来。跑着跑着，太阳慢慢升起来了，金色的阳光洒在身上，感觉暖和了不少，路边的树和花草也好像变得有精神了。

学做家常菜的尝试?假期里，我想学着做几道家常菜。先从最简单的炒青菜开始。第一次做的时候，先把青菜洗干净，然后准备好锅和油。开火的时候，心里有点紧张，怕油溅出来。倒油进锅，等油热了之后，把青菜放进去，铲子翻炒的时候，青菜在锅里发出滋滋的声响，颜色慢慢从深绿变成翠绿。?加盐的时候，不知道该放多少，一点一点地加，边加边尝味道。炒好盛出来的时候，虽然卖相不怎么样，但自己吃起来觉得还不错。慢慢练习了几次，做的菜越来越像样，家人吃了也说好吃。这个过程里，虽然有过手忙脚乱的时候，但看到自己做的菜被吃掉，心里很开心。

小区里的篮球时光?假期里，小区的篮球场成了我常去的地方。每天吃完晚饭，约上几个邻居家的伙伴一起去打球。一开始，大家都不太熟练，传球经常传偏，投篮也很难投中。跑动的时候，有时候会不小心撞到一起，然后笑着分开。篮球场的地面有些地方不太平整，运球的时候偶尔会因为地面的原因让球跑偏，需要赶紧追上去捡球。?打了一段时间后，大家的配合慢慢好了起来。知道谁擅长投篮，谁跑得快适合传球，彼此之间有了默契。有时候会打比赛，分成两队，输的一队要做俯卧撑。虽然会累得满头大汗，但每次打完球，心情都很舒畅。

假期里的读书时光?假期里，我读了很多本书，每天都有固定的读书时间。选的书大多是故事类的，还有一些科普读物。读书的时候，会找一个安静的地方，坐下来慢慢读。一开始，有时候会觉得书里的内容有点难懂，读着读着就不想读了，但强迫自己继续读下去，慢慢就进入了故事的情节里。?读故事书的时候，会跟着主人公的经历一起开心、难过，好像自己也置身于故事里一样。有时候读得入迷了，会忘记时间，直到妈妈叫吃饭才知道已经读了很久。

第二章ChapterTow新学期学习任务

主动调整学习情绪?学习时难免会有情绪波动，感到烦躁、疲惫或者焦虑。这时候要主动调整自己的情绪，不要让负面情绪影响学习。可以停下来做几次深呼吸，让自己平静下来，或者换一个学习任务，避免在情绪不好时钻牛角尖。?找到让自己情绪变好的方法，比如听一首轻松的音乐，或者到室外走一走。情绪调整好之后再回到学习中，能让学习状态更稳定。主动调整学习情绪，能让自己在学习中保持积极的心态，提高学习的持续性。

合理利用课堂间隙?除了课间十分钟，课堂上老师写板书或者布置作业的间隙也可以利用起来。这时候可以快速翻看一下前面的内容，回忆老师刚讲过的知识点，或者提前看一下接下来要讲的内容。这些短暂的时间积累起来，也能起到很好的复习和预习效果。?利用课堂间隙时，动作要轻，不要影响老师和同学。专注于眼前的小任务，不要做和学习无关的事情。合理利用课堂间隙，能让学习更连贯，充分利用每一分钟。

保持学习资料完整?学习资料包括试卷、练习册、讲义等，要保持这些资料的完整。不要随意丢弃，也不要在上面乱涂乱画。收到新的学习资料后，要及时整理，按照科目和时间顺序放好，方便以后查阅?对于已经用过的学习资料，要妥善保管。可以用文件夹或者文件袋分类装好，避免褶皱和破损。保持学习资料完整，能在复习时随时找到需要的内容，了解自己的学习轨迹，发现自己的进步和不足。

保持作业独立完成?作业必须独立完成，不要依赖别人或者抄袭。独立完成作业能真实反映自己的学习情况，让自己知道哪些知识点已经掌握，哪些还需要加强。抄袭作业不仅欺骗老师，也欺骗自己，无法真正提高学习能力。?遇到不会做的题目时，要自己认真思考，查阅资料，尝试解决。实在无法解决，可以做好标记，等老师讲解或者向同学请教，但不要直接抄袭答案。保持作业独立完成，能培养自己的思考能力和责任感。

第三章ChapterThree日常行为规范

按时到校不迟到?早上要定好闹钟，提前做好上学准备，保证能在规定时间内到达学校。出门前检查书包，确认课本、作业等物品是否带齐，避免因为遗漏东西而耽误时间。到校后主动向老师和同学问好，快速进入教室，准备好当天第一节课需要的学习用品，安静等待上课铃声响起。?进入校园后不奔跑，不打闹，沿着规定的路线走到教室。遇到特殊情况可能会迟到，要提前和家长说明，让家长及时和老师联系