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口才训练之三

——态势语训练

一、态势语的含义、作用态势语的含义态势语又叫“体态语”，是通过服饰、身姿、手势、表情、目光等手段配合有声语言传递信息的一种形式，在口语交际中具有补充、强化口语信息，沟通、交流情感和调控交际活动等作用，是一种重要的交际手段。

态势语的作用传递信息，表达思想沟通心灵，表达情感动态视觉，直观形象。

二、态势语设计的一般原则添加标题服从内容表达的需要。添加标题服从情绪表现的需要。添加标题服从对象、场合的需要。添加标题服从审美的需要。

三、态势语的具体内涵及要求服饰语服饰语是指在交际场合通过服装和饰品所传递的信息，它能显示人的职业、爱好、社会地位、性情气质、文化修养、信仰观念、生活习惯及风俗等。服饰就等于一幅活广告，可以了解一个人，也可以让人了解自己。

（二）态势语坐姿站姿“站如松，坐如钟，行如风”是姿态语的训练的基本要求。走姿

站姿——“站如松”要站得稳而健，有昂扬的气势，伟岸而挺拔。站立时，头要端正，两腿微分，身体挺直，立腰收腹，二肩放平，两臂自然下垂，身体的重心均衡地分布在两条腿上，眼睛平视，面带微笑。

坐姿——“坐如钟”坐要坐得稳。正确的坐姿应该是头端正，腰背挺直，肩放松，手自然垂放于腿上或者放在坐椅的扶手上，男性双腿微微分开，女性双膝并拢。落坐轻缓，起坐稳重，端坐而眼睛正视交际对象。

走姿——“行如风”良好的步态，应该是自如、矫健、敏捷的，要轻快自然如风行水上。走时身姿要端正，昂首挺胸，肩放松，两眼平视，自然摆臂，步伐要稳健而轻捷，步幅适中，速度恰当，这是镇定和自信的表现。

（二）表情语脸色01笑语02眼神03

表情语面部表情是心灵的屏幕，是人们思想感情的外在表现。通过表情，人们能最直接地把心里的感受传达给交际对象；通过对交际对象表情的观察，人们可以了解对方心理的变化。

1.借助表情语调控交际训练。要学会读懂交际对象的表情语，借助对方的表情了解其真实心理。把自己的感受明确地表现在脸上，让对方可准确地理解自己的思想感情。

2.笑语训练微笑是面部表情的基本形式。微笑的美在于真诚、自然和亲切。真诚的笑来自健康的心理、良好的心态。笑时要注意场合、注意适度。

3.目光语的训练01眼睛能准确表达人的感情和内心世界；眼神反映着一个人的性格和内心动向。借助眼睛读懂对方02要根据表达的需要恰当地运用眼神来帮助说话；目光语的内容要与有声语言内容一致，和面部表情互相协调。（1）恰当运用各种眼神更好地表情达意。眼睛是表情语的核心。

（三）动作语训练手势语及其含义手势语是指用手指、手掌和手臂的动作和造型来表情达意、传递信息。手势活动的分区手势语也是教育教学的一种重要手段，是教师表情达意的一种有效方式。手势语的使用原则交际中要注意的的手势语头部语训练

交际中大致有如下四类手势象征手势，这种手势可以用来表达比较抽象的概念。3124情意手势，主要通过手势的方向、节奏、速度和力度的变化，来表达说话者的情感。指示手势，用于指明谈到的人、事、物及运动方向等。象形手势，主要是用来模拟人或事物的形状、外貌，可使说明具体、直观。

2、手势活动的分区腰部以下为下区，一般表示否定、鄙弃、憎恨等内容。0102肩部以上为上区，多用来表达希望、胜利、喜悦、祝愿、抗议等感情；03肩部至腹部为中区，主要用于表达叙事说理等较平静和缓的情绪；

3、手势语是教育教学的重要手段可借助手势语描摹事物复杂的状貌，表达潜在情感，强化有声语言的信息，增强教学的说服力和感染力，或借助手势语组织教学秩序，调控课堂气氛。教学中的手势主要集中在中区。

4、手势语的使用原则协调一致。自然雅观。富有变化。

5、交际中要注意的的手势语不同国家和地区有不同的语义，特殊动作握手礼节

6、头部语训练头部语是通过头部活动来传递的信息的一种态势语。头部语是通过头部活动来传递信息的一种态势，包括点头、摇头、昂头、侧头、低头等动作，点头和摇头是头部语的二种基本形式，也是含义最明确的头部语。

四、实训导引1.面试情景训练请二位同学扮不同角色进行训练，一位扮演招聘人员，一位扮演求职人员，评求职人员进门的走姿，坐下的动作，坐的姿态；招聘人员的坐姿和神态。

试以导游的身份向游客介绍某一景点，注意身姿端正，动作恰当、自然、协调。

3.模仿训练请根据下面资料的描写进行模仿训练。方纪《挥手之间》片断：

下面是一段演讲词，请按内容要求自行设计面部表情和手势，并当众演讲。

5、观察训练观看影视作品时注意观察片中人物的不同的身姿，分析其中所要传达的信息；观察人物的表情和动作，分析表情动作与片中所表达意思的关系，以及跟人物的身份、年龄等因素的关系，提高认知能力。

五、经典阅读与背诵对于态势语的作用，历史上有不少演讲家、文学家、教育家都谈到他们的独特体