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面肌痉挛中医调理方法

去年春天，我妈的右眼皮突然开始不受控制地跳。起初她只当是没睡好，用热毛巾敷一敷，说“过两天就好了”。可三个月过去，不仅眼皮跳得更频繁，连嘴角都跟着抽，说话时右边脸像被一根无形的线牵着，笑起来都歪歪扭扭。她慌了，拉着我直奔小区对面的中医馆。老大夫搭完脉，看了看她抽动的脸颊，说：“这是面肌痉挛，咱们中医调调，慢慢来。”从那以后，我跟着妈跑了半年中医馆，也慢慢摸透了这病的中医调理门道——原来面肌痉挛的中医调理方法，远不止喝几副药这么简单。

一、面肌痉挛中医调理，先得弄明白“病根儿”在哪

中医讲究“辨证论治”，调理面肌痉挛也是一样。老大夫说，这病看着是脸上肌肉抽，根子却在身体里的“风”“痰”“虚”上。我记着他跟我妈的对话，总结出三种最常见的情况：

（一）外风“钻”进来，经络被“冻”住了

有天陪妈复诊，邻座是个二十来岁的姑娘，说自己前两天下班骑电动车没戴围巾，转天脸就开始抽。老大夫说这是“风寒袭络”——冷风像小刀子似的往脸上钻，把面部的经络冻得不通畅，气血走不过去，肌肉就会“抗议”，抽抽搭搭地疼。我妈一开始也纳闷：“我没吹冷风啊？”老大夫笑：“现在夏天吹空调、冬天室内外温差大，都是外风的路子，不一定非是冷风直吹。”

（二）内风“搅”起来，肝“火”往上冲

我妈有段时间总跟我念叨单位的烦心事，那几天她脸上抽得特别厉害。老大夫把脉后说：“您这是肝阳上亢，体内有‘内风’。”他解释，肝在中医里管“疏泄”，情绪不好、压力大，肝就像憋了一团火，这火往上冲，就会“煽动”内风，带着脸上的肌肉一起“乱颤”。我观察过，我妈要是跟老姐妹跳完广场舞心情好，当天抽动就轻很多，看来情绪真的能“牵”动脸。

（三）气血“不够用”，肌肉“没力气”

还有位常来的阿姨，五六十岁，总说自己“没劲儿”“爱出汗”，脸上抽的时候像“小蚂蚁爬”。老大夫说她是“气血两虚”——气血就像身体的“养料”，要是气血不足，面部肌肉得不到滋养，就会“软趴趴”地乱抽。我妈后来也补过气血，喝药那段时间她总说“身上暖乎乎的，不像以前总觉得累”，脸上抽动的频率确实低了。

面肌痉挛的中医调理方法，第一步就是辨清这三种“病根儿”，就像修水管得先找到漏点，不然药吃再多也白费。

二、面肌痉挛中医调理，分“三步走”逐个击破

老大夫说，调理这病得“多管齐下”，中药、针灸、日常调养像三根绳子，得一起使劲儿。我跟着妈记了半年笔记，把这些方法掰开了揉碎了，其实就这三步：

（一）第一步：喝对中药，先“镇”住抽，再“拔”病根

中药是调理的“主力”，但不同的“病根儿”得用不同的方子。我妈属于“肝阳上亢”，老大夫开的是“镇肝熄风汤”加减——里面有龙骨、牡蛎这些“重镇”的药，能把往上冲的肝阳“压”下来；还有白芍、玄参，能“柔肝”，让肝别那么“急躁”。喝了两周，她跟我说：“晚上能踏实睡觉了，以前一抽就醒，现在能睡整觉了。”

要是像那个骑电动车的姑娘，属于“风寒袭络”，老大夫会用“牵正散”加防风、桂枝——白附子、全蝎这些药能“祛风通络”，桂枝、防风能把钻进身体的冷风“赶”出去。她喝了一周药，又配合热敷，说“脸上没那么紧绷了，抽的时候也没劲儿了”。

气血虚的阿姨用的是“归脾汤”加减，加了黄芪、当归补气血，还用了天麻、钩藤“平肝”。她喝了一个月，跟我们说：“现在爬三楼不喘了，脸上抽得像‘隔了层纱’，没那么明显了。”

中药调理面肌痉挛，关键是“一人一方”，得跟着体质和症状调方子。老大夫说，他每个月都要给我妈调两回药，“肝阳压下去了，就得加点儿补气血的；抽得轻了，重镇的药就得减减”。

（二）第二步：扎针“通”经络，让气血“跑”起来

我妈最怕针灸，可老大夫说“针感到了，病就去了一半”。第一次扎针，老大夫在她脸上扎了四白、地仓、颊车这些穴位——四白穴在眼眶下边，我按过，酸得直闭眼；地仓在嘴角旁边，扎进去时她直咧嘴。手上扎了合谷，脚上扎了太冲，老大夫说“面口合谷收”，合谷能管脸上的毛病；太冲是“消气穴”，能“降肝阳”。

扎针的时候，老大夫会用“提插捻转”的手法，我妈说“脸上像有小虫子爬，又胀又酸”，可扎完却直叹气：“怪了，抽了半天的脸，这会儿倒安静了。”后来我查资料才知道，针灸能刺激神经，促进面部血液循环，就像给堵了的水管通一通，气血流动顺畅了，肌肉自然不抽了。

老大夫还教我在家给我妈“压针”——用拇指肚按揉她脸上的穴位，力度要“酸而不疼”。我妈说：“你按完，脸上热乎乎的，比敷热毛巾还管用。”现在她自己没事就按合谷、太冲，说“按按心情都好”。

针灸调理面肌痉挛，其实是帮身体“自己治自己”，扎针是“点火”，身体的气血被“点着”了，病就好得快。

（三）第三步：日常“养”习惯，把“漏洞”堵上

老大夫总说：“药能治病，可习惯能养病。”调理面