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新型冠状病毒防护告知

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CONTENTS

目录

病毒基本知识

个人防护措施

公共场所注意事项

居家隔离指南

疫情信息获取途径

心理支持与帮助

01

病毒基本知识

病毒特性

通过飞沫、接触及气溶胶传播，人群普遍易感。

高传染性

感染后症状从无症状到重症不等，常见发热、咳嗽等。

症状多样

病毒在复制中易变异，产生不同变异株，增加防控难度。

变异性强

感染途径

病毒通过患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫传播给他人。

飞沫传播

接触被病毒污染的物品或表面后，再触摸口鼻眼等部位导致感染。

接触传播

症状表现

发热、干咳、乏力为主要表现，部分伴有鼻塞、流涕等症状。

典型症状

重症患者多在发病一周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征。

重症症状

02

个人防护措施

常规防护方法

01

佩戴口罩

正确佩戴医用口罩或N95口罩，有效阻挡病毒传播。

02

勤洗手

使用肥皂和流动水，按七步洗手法清洁双手，减少病毒接触。

高风险环境防护

高风险区人员应规范佩戴KN95/N95及以上级别口罩，取物、采样等环节做好手卫生

严格佩戴口罩

每日监测体温及症状，出现异常立即上报，不得谎报瞒报

健康监测与报告

每日通风至少2次，每次不少于30分钟，坐便器、地漏需每日补水2次以上

居家环境管理

01

02

03

正确洗手指南

确保每次洗手时间不少于20秒，彻底清洁双手。

洗手时长

遵循七步洗手法，确保手心、手背、指缝等全面清洁。

洗手步骤

03

公共场所注意事项

公共交通工具

乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，防止病毒传播。

佩戴口罩

尽量与其他乘客保持安全距离，减少密切接触机会。

保持距离

商场、超市防护

进入商场前佩戴好口罩，与他人保持安全距离，减少触摸公共物品。

商场防护要点

购物时尽量选择无接触支付，避免直接用手触碰眼口鼻，购物后及时洗手。

超市购物防护

学校及教育机构

佩戴口罩要求

师生在校园内须全程佩戴口罩，尤其在教室、图书馆等密闭空间。

保持社交距离

课桌椅摆放需间隔1米以上，减少聚集性活动，避免近距离接触。

04

居家隔离指南

隔离条件

隔离者应居住在单独房间，有独立卫生间更佳，减少与家人接触。

独立房间

01

隔离房间需保持良好通风，每日至少开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。

通风良好

02

隔离期间生活安排

01

保持早睡早起，合理安排休息与活动时间，维持身体正常节律。

02

注重营养均衡，多吃蔬果，保证蛋白质摄入，增强身体抵抗力。

规律作息

健康饮食

隔离结束标准

隔离者体温恢复正常，咳嗽、乏力等症状完全消失。

症状完全消失

01

连续两次新型冠状病毒核酸检测结果为阴性，且间隔时间超过24小时。

检测结果阴性

02

05

疫情信息获取途径

官方发布渠道

01

官方发布渠道

国家卫健委官网权威发布，各地疾控公众号实时更新疫情动态

02

官方发布渠道

国务院客户端小程序整合数据，一键查询附近疫情风险

媒体报道辨识

权威媒体优先

多方交叉验证

01

选择人民日报、新华社等权威媒体，信息经过严格审核，可信度高。

02

对比多家媒体报道，内容一致则可信，矛盾则需谨慎对待。

社区通知与指导

社区设置公告栏，及时张贴疫情必威体育精装版动态及防护指南。

01

社区公告栏

通过社区微信群，实时推送疫情信息，解答居民疑问。

02

社区微信群

06

心理支持与帮助

心理健康建议

01

保持积极心态

面对疫情，保持乐观，相信科学防控，减少恐慌情绪。

02

寻求心理援助

感到焦虑或无助时，及时联系专业心理咨询师获取帮助。

疫情期间心理支持

提供情绪宣泄渠道，引导正确面对疫情压力，缓解焦虑情绪。

情绪疏导

设立心理援助热线，为公众提供专业心理咨询服务，解答心理困惑。

心理援助热线

寻求专业帮助途径

利用在线心理平台，预约专业心理咨询师进行远程咨询。

在线心理平台

拨打专业心理咨询热线，获取即时心理支持和情绪疏导。

心理咨询热线

谢谢

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