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社区运动健康方案
一、背景与核心目标
每天清晨经过社区广场时，总能看到几位老人扶着栏杆慢走，而楼里的年轻人要么行色匆匆赶地铁，要么抱着手机窝在沙发里。社区卫生服务站的数据显示，近半年来咨询颈椎病、高血压的居民比前两年多了三成，其中40岁以下人群占比超过40%。这些数字背后，是我们共同的生活状态——运动时间被工作、屏幕挤占，健康意识停留在”知道重要”却”难以行动”。
基于此，本方案以”让运动融入生活，用健康温暖社区”为核心理念，设定三大核心目标：一是将社区居民每周规律运动（≥3次，每次≥30分钟）参与率从当前的28%提升至60%；二是通过1年周期，使社区常见慢性疾病（如高血压、糖尿病）患者的体质
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