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膝关节炎风险评估

膝关节炎是一种常见的关节疾病，它通常发生在中老年人身上，但也可影响其他年龄段的人。膝关节炎可能导致关节疼痛、肿胀、僵硬和功能障碍。为了评估个体是否患有膝关节炎的风险，下面提供了一份体检表格，以帮助您进行自我评估。

请根据您的情况，在下列问题后面的括号中选择适当的答案，并在最后的总结部分，按照指示计算您的风险。

1.性别：

（）男性

（）女性

2.年龄：

（）20岁以下

（）20-40岁

（）40-60岁

（）60岁以上

3.家族病史：

（）无家族成员患有膝关节炎

（）1个家族成员患有膝关节炎

（）多个家族成员患有膝关节炎

4.身体负荷：

（）从事重体力劳动

（）经常进行高强度运动

（）久坐不动或缺乏运动

5.体重指数（BMI）：

（）低于18.5（偏瘦）

（）18.5-24.9（正常）

（）25-29.9（超重）

（）30或以上（肥胖）

6.关节损伤：

（）未曾受过关节损伤

（）曾经受过关节损伤

（）多次受过关节损伤

7.骨密度状况：

（）未进行骨密度检测

（）骨密度正常

（）骨密度减低

8.姿势：

（）保持正确的姿势

（）经常以不正确的姿势行走和坐着

总结部分：

请在下面将您的答案数量进行统计，并根据指示计算您的膝关节炎风险评分。

-性别：男性（1分）/女性（0分）

-年龄：20岁以下（0分）/20-40岁（1分）/40-60岁（2分）/60岁以上（3分）

-家族病史：无家族成员患有膝关节炎（0分）/1个家族成员患有膝关节炎（1分）/多个家族成员患有膝关节炎（2分）

-身体负荷：从事重体力劳动（2分）/经常进行高强度运动（1分）/久坐不动或缺乏运动（0分）

-体重指数（BMI）：低于18.5（0分）/18.5-24.9（0分）/25-29.9（1分）/30或以上（2分）

-关节损伤：未曾受过关节损伤（0分）/曾经受过关节损伤（1分）/多次受过关节损伤（2分）

-骨密度状况：未进行骨密度检测（1分）/骨密度正常（0分）/骨密度减低（2分）

-姿势：保持正确的姿势（0分）/经常以不正确的姿势行走和坐着（1分）

将您所得的分数加起来，您的总分是___分。

根据您的得分，您的膝关节炎风险评估如下：

-0-2分：低风险

-3-5分：中等风险

-6-8分：高风险

请注意，此风险评估仅供参考。如果您有任何关于膝关节健康的疑虑，请咨询医疗专业人员进行进一步评估和建议。