高考心理辅导题库及答案.docVIP

高考心理辅导题库及答案

一、单项选择题

1.高考前，有些同学出现心跳加快、呼吸急促等生理反应，这属于哪种心理现象？

A.焦虑B.抑郁C.恐惧D.强迫

答案：A

2.小明在高考模拟考试中成绩不理想，之后一直对自己失去信心，觉得自己高考肯定考不好，这体现了哪种不合理信念？

A.绝对化要求B.过分概括化C.糟糕至极D.以偏概全

答案：C

3.当学生面临高考压力时，以下哪种应对方式是积极有效的？

A.熬夜学习B.拒绝与他人交流C.适当运动D.大量服用保健品

答案：C

4.高考备考期间，小李总是担心自己会忘记学过的知识，不断地重复复习，这是哪种心理问题的表现？

A.学习障碍B.考试焦虑C.记忆衰退D.强迫症倾向

答案：D

5.下列哪种情绪状态最有利于高考发挥？

A.过度紧张B.毫无紧张感C.适度紧张D.焦虑不安

答案：C

6.小张在高考前几天出现失眠现象，主要原因是对考试结果过度担忧，他应该采取的措施是？

A.睡前大量运动B.服用安眠药C.睡前听舒缓音乐D.继续熬夜学习

答案：C

7.高考前，很多学生感觉压力大，从心理学角度看，压力的来源主要是？

A.自身期望与现实的差距B.老师的严格要求C.家长的唠叨D.同学之间的竞争

答案：A

8.小王在高考数学考试时，看到难题就大脑一片空白，这是因为？

A.知识掌握不牢固B.考试焦虑导致思维受阻C.题目太难D.身体不舒服

答案：B

9.对于高考复习过程中的挫折，正确的态度是？

A.认为自己不行，放弃努力B.归咎于外部因素，不反思自己C.把挫折看作成长的机会，调整策略D.忽视挫折，继续按原计划复习

答案：C

10.高考后填报志愿时，有些同学盲目跟风填报热门专业，这反映了他们缺乏？

A.自我认知B.社会认知C.专业知识D.经济意识

答案：A

二、多项选择题

1.高考备考期间，学生可能出现的心理问题有？

A.焦虑B.抑郁C.自卑D.自负

答案：ABCD

2.以下哪些方法有助于缓解高考压力？

A.合理饮食B.规律作息C.积极的自我暗示D.参加户外活动

答案：ABCD

3.培养良好的考试心态，学生可以从哪些方面入手？

A.正确看待考试成绩B.学会放松技巧C.制定合理的考试目标D.多做难题提升自信

答案：ABC

4.高考前，家长的哪些行为可能会给孩子带来压力？

A.过度关注孩子学习B.经常唠叨成绩C.营造安静的学习环境D.给予过高期望

答案：ABD

5.当学生在高考复习中出现学习倦怠时，可以采取的措施有？

A.调整学习计划B.更换学习环境C.培养学习兴趣D.增加学习时间

答案：ABC

6.良好的人际关系对高考学生的心理支持体现在？

A.提供情感倾诉对象B.分享学习经验C.减轻孤独感D.增加竞争压力

答案：ABC

7.高考心理辅导可以通过哪些途径进行？

A.学校心理辅导室B.心理咨询热线C.与老师同学交流D.自我调节

答案：ABCD

8.影响高考学生心理状态的因素包括？

A.家庭氛围B.学校环境C.自身性格D.社会舆论

答案：ABCD

9.以下哪些属于积极的自我调节高考心理的方法？

A.写日记宣泄情绪B.进行冥想放松C.回避学习中的困难D.对自己进行正面鼓励

答案：ABD

10.在高考复习过程中，如何保持良好的情绪？

A.及时调整心态B.学会幽默化解压力C.遇到问题及时求助D.压抑负面情绪

答案：ABC

三、判断题

1.高考前焦虑是完全不正常的，必须立刻消除。（×）

2.只要努力学习，高考就一定能取得好成绩。（×）

3.适当的压力可以提高高考复习的效率。（√）

4.高考后填报志愿只需要考虑就业前景，不用考虑个人兴趣。（×）

5.学生在高考备考期间出现情绪波动是很正常的。（√）

6.自我暗示对缓解高考压力没有作用。（×）

7.高考复习中，一直保持高强度学习能取得更好效果。（×）

8.同学之间的竞争一定会给高考学生带来负面影响。（×）

9.良好的睡眠有助于高考学生保持良好的心理状态。（√）

10.高考心理辅导只是针对心理有问题的学生。（×）

四、简答题

1.简述高考学生产生焦虑的主要原因。

高考学生产生焦虑的原因主要有：自身对高考成