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2025年大学社会体育指导与管理专业题库——大学生体育自我管理培训
考试时间:______分钟总分:______分姓名:______
一、选择题(每小题2分,共20分。下列每小题均有多个正确选项,请将正确选项的代表字母填在题干后的括号内。多选、错选、漏选均不得分。)
1.大学生进行体育自我管理的核心目标包括()。
A.提升运动能力
B.促进身心健康
C.养成规律运动习惯
D.改善社交关系
E.提高生活品质
2.根据FITT-VP原则,调整运动强度的主要方法有()。
A.增加运动时间
B.提高单
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