六年级日记帮妈妈减肥400字[7篇].docxVIP

第=PAGE1*2-11页（共=NUMPAGES1*22页）

PAGE

六年级日记帮妈妈减肥400字[7篇]

六年级日记帮妈妈减肥400字第1篇

今天，我帮妈妈减肥。这可不一件容易的事，因为妈妈个大胖子。她的体重已经超过一百四十斤，这对于一个六十五岁的老人来说，可不什么好事。

我决定帮妈妈减肥，因为我听说肥胖会增加患病的风险。我想让妈妈过上健康的生活，所以我就开始制定计划。

我让妈妈每天早晨跑步，每天跑半小时。我还让妈妈晚上不吃晚饭，只吃水果和蔬菜。我还给妈妈买跳绳，让她每天跳一小时。

妈妈一开始并不愿意，觉得这样很辛苦。但我告诉她，这样才能让她变得健康。妈妈被我说动，开始尝试。

现在，已经过去一个月，妈妈的体重已经减轻十斤。看着妈妈的变化，我心里特别开心。我知道，这只一个开始，我还要继续努力，让妈妈变得更加健康。

通过这件事，我明白，关爱家人，就从生活中的点滴做起。我希望，我的努力能够让妈妈真正地健康起来。

六年级日记帮妈妈减肥400字第2篇

今天，我帮妈妈减肥。

妈妈最近有些发福，体重增加不少。看着她辛苦的样子，我决定帮她减肥。

我给妈妈制定一个减肥计划。我告诉她，每天早上起床后，先喝一杯温开水，然后进行半小时的晨跑。中午和晚上，妈妈要多吃蔬菜和水果，少吃油腻的食物。我建议妈妈每天晚上散步一小时。

渐渐地，妈妈开始适应这种生活。她的体重也开始下降。看到妈妈的进步，我感到非常高兴。

今天，妈妈对我说：“谢谢你，宝贝，你让我重新找回自信。”我微笑着回答：“妈妈，我爱你，希望你能永远健康美丽。”

通过这次帮妈妈减肥的经历，我明白健康的重要性。我也要更加关注自己的健康，让自己变得更加强壮。

六年级日记帮妈妈减肥400字第3篇

今天，我帮妈妈减肥。

妈妈最近有点胖，她总说：“我得多运动运动。”可，她一直没付诸行动。我今天决定帮她一把。

早上，我早早地起床，拉上妈妈去跑步。妈妈一开始还不愿意，说：“我起不来。”我只好耐心地劝她：“妈妈，运动对身体好，我们一起加油吧！”妈妈终于同意。

我们沿着公园的小路跑起来。一开始，妈妈气喘吁吁，跑得挺慢。我鼓励她：“妈妈，加油！你最棒的！”渐渐地，妈妈的速度越来越快，我们跑得越来越开心。

跑完步，我们回家做早餐。妈妈说：“谢谢你，宝贝。”我笑着说：“不用谢，妈妈，这我应该做的。”

吃完早餐，我又陪妈妈去散步。我们边走边聊天，妈妈的心情看起来好很多。

今天，我帮妈妈减肥，也让她感受到快乐。我觉得，我很开心！

六年级日记帮妈妈减肥400字第4篇

今天，我帮妈妈减肥。妈妈最近总抱怨自己胖，她说要开始减肥。我决定帮妈妈一起努力。

我帮妈妈制定一个减肥计划。早上，我们一起跑步，晚上一起做瑜伽。我还教妈妈做一些健康的减肥食谱，比如蔬菜沙拉和水果。

妈妈说：“谢谢你，宝贝。有你帮我，我更有信心。”我看着妈妈，心里暖暖的。我知道，只要我们一起努力，妈妈一定会瘦下来。

今天，我学会关心家人。我要让妈妈知道，我永远支持她。我们一起加油，让生活更美好！

六年级日记帮妈妈减肥400字第5篇

今天个特别的日子，因为我决定帮妈妈减肥啦！妈妈一直都说自己胖点，看着她辛苦的样子，我心里特别不滋味。于，我决定用我的小聪明，给她出个小主意。

早上，我早早地起床，先煮一锅红豆薏米粥，然后又去超市买新鲜的蔬菜和水果。到中午，我亲自下厨，做一桌丰盛的午餐。妈妈一看，惊讶得嘴巴都合不拢：“宝贝，你这要给我过生日吗？”

我笑着摇摇头：“妈，今天我要帮你减肥哦！”妈妈听，顿时笑得合不拢嘴。

有一天，妈妈对我说：“谢谢你，宝贝。现在我感觉身体轻松多，人也精神。”听到妈妈这么说，我心里别提有多高兴。

现在，妈妈已经成功减掉五斤肉，整个人看起来都年轻好多。我知道，这不仅仅我帮妈妈减肥的成果，更我们母女之间深厚的感情。

六年级日记帮妈妈减肥400字第6篇

六年级日记帮妈妈减肥

今天早上，妈妈说：“孩子，妈妈要减肥啦！”我听，心里一暖，马上说：“妈妈，你太棒！我帮你一起减！”

中午，妈妈做一桌子好吃的，我看着妈妈，心想：“妈妈这么爱吃，减肥一定很难。”我悄悄地把一份红烧肉夹给妈妈，说：“妈妈，尝尝这个，好吃不？”妈妈吃着，笑着说：“嗯，真好吃。”我接着说：“妈妈，少吃点，我们一起减肥。”妈妈点点头，笑笑。

晚上，我陪妈妈散步。我们走在小区里，妈妈边走边说：“谢谢你，孩子。”我笑着说：“妈妈，不用谢，我们母子嘛。”我们一边走，一边聊着减肥的事，感觉时间过得好快。

过几天，妈妈果然瘦。我看着妈妈，心里美滋滋的。我知道，这不仅仅我和妈妈一起努力的结果，更我们母女之间深厚的感情。

六年级日记帮妈妈减肥400字第7篇

亲爱的日记本，今天我要记录一件有趣的事情。你知道我妈妈最近在减