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沈师考研体育真题及答案2025

单项选择题（每题2分，共10题）

1.体育的本质功能不包括（）

A.健身功能B.教育功能C.娱乐功能D.经济功能

2.人体运动时的直接能源物质是（）

A.脂肪B.糖C.ATPD.蛋白质

3.运动技能形成的泛化阶段，大脑皮质的活动特点是（）

A.分化抑制尚未建立B.兴奋与抑制过程逐渐集中

C.动力定型初步建立D.动力定型巩固和完善

4.正常成年人安静时的心率范围是（）

A.40-60次/分钟B.60-100次/分钟

C.100-120次/分钟D.120-140次/分钟

5.发展有氧耐力的常用方法是（）

A.重复训练法B.间歇训练法C.持续训练法D.变换训练法

6.下列属于无氧运动项目的是（）

A.马拉松B.游泳C.100米跑D.骑自行车

7.运动中出现肌肉痉挛，通常采取的措施是（）

A.冷敷B.热敷C.牵引痉挛肌肉D.继续运动

8.体育教学中，教师示范的三种基本形式为（）

A.正面示范、侧面示范、背面示范

B.原地示范、行进间示范、完整示范

C.分解示范、重点示范、对比示范

D.慢速示范、常速示范、快速示范

9.学校体育工作的核心是（）

A.体育教学B.课余体育训练C.课余体育竞赛D.课外体育活动

10.体育课程的基本目标是根据（）、课程目标和学生的身心发展特点所确定的。

A.社会需求B.体育教学大纲C.体育教材D.体育课程标准

多项选择题（每题2分，共10题）

1.体育的社会功能包括（）

A.政治功能B.经济功能C.文化功能D.军事功能

2.人体三大供能系统包括（）

A.磷酸原系统B.糖酵解系统C.有氧氧化系统D.脂肪代谢系统

3.影响运动技能形成的因素有（）

A.动机B.反馈C.练习D.个体差异

4.下列属于运动损伤的预防原则的是（）

A.加强思想教育B.合理安排教学训练和比赛

C.做好准备活动D.加强易伤部位的训练

5.体育教学方法中，以语言传递信息为主的方法有（）

A.讲解法B.讨论法C.问答法D.演示法

6.学校课余体育训练的特点有（）

A.业余性B.基础性C.系统性D.相对专业性

7.体育教学目标的功能有（）

A.导向功能B.激励功能C.评价功能D.调控功能

8.运动训练原则包括（）

A.竞技需要原则B.动机激励原则C.有效控制原则D.系统训练原则

9.体育课程内容资源开发与利用的途径有（）

A.现有运动项目的改造B.新兴运动项目的引进

C.民族、民间传统体育资源的开发D.体育场地器材的改造

10.影响体育锻炼坚持性的因素有（）

A.个人兴趣B.运动环境C.健康状况D.社会支持

判断题（每题2分，共10题）

1.体育的健身功能是体育最本质和最基本的功能。（）

2.运动强度越大，持续时间越长，消耗的脂肪就越多。（）

3.运动技能形成的自动化阶段，不需要大脑皮质的控制。（）

4.最大心率的计算公式为220-年龄。（）

5.力量训练应遵循超负荷原则和渐增阻力原则。（）

6.运动中出现“极点”现象时，应立即停止运动。（）

7.体育教学中，讲解和示范应结合运用。（）

8.课余体育竞赛的主要目的是选拔优秀运动员。（）

9.体育课程的目标具有一定的层次性。（）

10.体育锻炼对心理健康有积极的促进作用。（）

简答题（每题5分，共4题）

1.简述体育锻炼对心血管系统的影响。

答：长期体育锻炼可使心脏增大，心肌增厚，心腔容积增大；提高每搏输出量和心输出量；降低安静时心率；改善血管功能，降低心血管疾病风险。

2.简述运动技能形成的阶段及特点。

答：泛化阶段：大脑皮质兴奋扩散，动作粗糙、不协调，有多余动作。分化阶段：分化抑制建立，动作较准确，多余动作减少。巩固与自动化阶段：动力定型巩固，动作熟练、准确、自动化，大脑皮质调节简化。

3.简述体育教学过程的基本规律。

答：包括运动技能形成规律，从泛化到分化再到巩固自动化；运动负荷变化规律，有负荷上升、稳定、下降阶段；体育知识学习和运动兴趣培养规律；身体锻炼规律，促进学生身体发展。

4.简述课余体育训练的主要内容。

答：包括身体训练，发展各