探索创新路径：人睡眠EEG自动分期方法的前沿研究.docx

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2025-09-24 发布于上海
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探索创新路径：人睡眠EEG自动分期方法的前沿研究.docx

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探索创新路径：人睡眠EEG自动分期方法的前沿研究

一、引言

1.1研究背景与意义

睡眠作为人类生命活动中不可或缺的生理过程，对维持身体健康和正常生理功能起着举足轻重的作用。睡眠期间，身体各器官和系统进行自我修复、能量储备和代谢调节，大脑也在睡眠过程中对白天学习和经历的信息进行巩固和整理，对记忆的形成和巩固至关重要。从身体恢复的角度来看，睡眠过程中细胞再生加速，肌肉得到放松和修复，免疫系统得到强化，有助于抵抗疾病和保持身体的健康状态。相关研究表明，长期睡眠不足或睡眠质量差会显著增加心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及精神疾病等的发病风险。例如，睡眠不足会导致血压升高、血糖调节紊乱、免疫系统功能下降，