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益生菌菌类知识

培训课件

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01益生菌的定义

02益生菌的健康益处

目

录03常见益生菌菌株

04益生菌产品类型

05益生菌的使用与储存

06益生菌市场与法规

01

益生菌的定义

微生物与益生菌概念

微生物范畴益生菌定义

益生菌属于对人体有益的微生物范畴，广益生菌是能够通过调节肠道菌群平衡，对

泛存在于自然界。人体健康产生积极影响的微生物。

益生菌的分类

按菌种分按功能分

包括乳杆菌类、双歧杆菌类、革兰有促进消化、增强免疫力、调节肠

氏阳性球菌等。道菌群等不同功能类别。

益生菌的作02增强肠道促进黏蛋白分泌，防止有害

屏障物质“漏出”。

用原理

01调节菌群通过竞争抑制有害菌，维持

平衡肠道健康。

02

益生菌的健康益处

肠道健康维护

促进消化增强免疫力

益生菌帮助消化，减少肠胃不适，提升营养吸收效率。维护肠道菌群平衡，增强肠道屏障，提升整体免疫力。

免疫系统调节

增强免疫力抗炎作用

益生菌能增强肠道屏障，减少有害菌入侵，通过调节免疫细胞活性，益生菌有助于减

从而提升整体免疫力。轻体内炎症反应。

其他健康效益

增强免疫力

益生菌有助于增强肠道免疫力，减少感染风

险。

改善心理健康

益生菌与心理健康相关，可缓解焦虑、抑郁

等情绪问题。

03

常见益生菌菌株

乳酸菌类

嗜酸乳杆菌干酪乳杆菌

缓解乳糖不耐受，维护肠道平降低胆固醇，助消化。

衡。

双歧杆菌类

两歧双歧杆菌

促进消化，增强免疫

代谢调节功能

调节血脂，改善代谢

其他益生菌种类