中医养生考试试卷及答案.docVIP

中医养生考试试卷及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.中医“治未病”思想不包括以下哪项（）

A.未病先防B.既病防变C.病后防复D.小病不治

2.下列五行相生关系正确的是（）

A.木生火B.金生木C.水生土D.火生金

3.中医认为人体最根本、最重要的气是（）

A.元气B.宗气C.营气D.卫气

4.以下哪种食物属于寒性（）

A.生姜B.绿豆C.桂圆D.核桃

5.中医养生中，“春夏养阳，秋冬养阴”遵循的是（）

A.顺应自然B.形神共养C.动静结合D.因人而异

6.下列哪项不属于中医情志范畴（）

A.喜B.怒C.忧D.思E.愁

7.具有健脾益胃功效的穴位是（）

A.足三里B.合谷C.涌泉D.内关

8.中医养生强调睡眠应遵循（）

A.早睡晚起B.晚睡早起C.早睡早起D.无规律

9.以下哪味中药有补气作用（）

A.当归B.黄芪C.枸杞D.金银花

10.中医理论中，“肝开窍于”（）

A.目B.耳C.口D.鼻

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.中医养生的基本原则有（）

A.顺应自然B.形神共养C.动静结合D.调养脾胃

2.以下属于中医“六淫”邪气的有（）

A.风B.寒C.暑D.湿E.燥F.火

3.中医认为影响健康的因素包括（）

A.情志因素B.饮食因素C.劳逸因素D.环境因素

4.下列食物中，具有补肾作用的有（）

A.黑豆B.黑芝麻C.核桃D.山药

5.常用的中医养生方法有（）

A.中药调理B.针灸推拿C.食疗D.运动养生

6.中医情志相胜理论中，正确的有（）

A.悲胜怒B.恐胜喜C.怒胜思D.喜胜忧

7.下列穴位中，可用于养生保健的有（）

A.关元B.气海C.神阙D.命门

8.以下属于中医养生中“静功”的有（）

A.太极拳B.八段锦C.冥想D.瑜伽（中医角度）

9.中医养生中，关于饮食搭配正确的是（）

A.荤素搭配B.五味调和C.定时定量D.多吃生冷

10.中医理论中，与人体衰老相关的脏腑有（）

A.肾B.脾C.心D.肝

三、判断题（每题2分，共20分）

1.中医认为人体是一个有机的整体。（）

2.所有体质的人都适合吃同样的养生食物。（）

3.夏季天气炎热，不宜进行运动养生。（）

4.情志过度会影响人体脏腑功能。（）

5.中医养生只注重身体调养，不关注心理状态。（）

6.艾灸足三里可以增强脾胃功能。（）

7.寒性体质的人应多吃寒性食物。（）

8.中医推拿只能治疗疾病，不能用于养生保健。（）

9.中药调理养生没有副作用。（）

10.经常熬夜不会对人体健康造成影响。（）

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述中医“治未病”的具体内容。

-答案：“治未病”包括未病先防，通过调养身心、合理饮食等预防疾病发生；既病防变，患病后及时治疗防止病情加重；病后防复，疾病康复后采取措施防止复发。

2.举例说明中医五行相生相克理论在养生中的应用。

-答案：五行相生如木生火，肝属木心属火，养肝可助心。相克如木克土，肝克脾，情绪过激伤肝会影响脾，故保持情绪舒畅可防脾受克，利于养生。

3.简述中医养生中如何进行情志调节。

-答案：可通过情志相胜法，如悲胜怒；也可转移注意力，如听音乐、看书；还能培养兴趣爱好，保持乐观豁达心态，避免情志过激。

4.简述中医食疗的原则。

-答案：遵循食物性味归经，根据体质、季节选食；讲究荤素搭配、五味调和；定时定量，避免过饥过饱；食物搭配合理，寒热平衡。

五、讨论题（每题5分，共20分）

1.结合生活实际，谈谈中医养生中“顺应自然”的重要性。

-答案：自然界有四季变化，如春季阳气上升，应早睡早起、多踏青；冬季宜早睡晚起养藏体内阳气。顺应自然能使人体与外界环境协调，维持阴阳平衡，增强抵抗力，预防疾病。

2.讨论中医运动养生的特点和优势。

-答案：特点是动静结合、形神兼备。优势在于能疏通经络、调和气血、增强体质、调节心理。像太极拳以柔克刚，八段锦动作舒缓，适合各年龄段，可强身健体、修身养性。

3.如何在现代