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高效能人士的抗压素质测试题及答案详解.docx

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    高效能人士的抗压素质测试题及答案详解

    一、单选题（每题3分，共15题）

    1.当面对高强度工作压力时，高效能人士通常首先采取哪种应对方式？

    A.逃避责任

    B.寻求专业帮助

    C.制定详细计划分解任务

    D.完全依赖同事支持

    2.在团队冲突中感到压力时，以下哪种心态最能帮助高效能人士保持冷静？

    A.将冲突视为个人攻击

    B.保持中立并客观分析问题

    C.情绪化地反击

    D.延迟处理冲突以避免直接对抗

    3.长期处于高压环境，高效能人士会通过哪种方式调节情绪？

    A.短暂分心（如刷手机）

    B.进行深呼吸或冥想练习

    C.向他人倾诉抱怨

    D.

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