提高记忆力 班会.pptVIP

第1页，共29页，星期日，2025年，2月5日记忆力测试题一、一般注意力测试????测试说明：下面的100个数字是0—99打乱顺序后排列的，请你按照顺序在里面找出15个数字来，例如从1-15或从2-16或30-44等，记录下你找到这15个连续数字所花的时间第2页，共29页，星期日，2025年，2月5日

12334097945722194960????279879870136168099????5419514768159489328????2096346250368167839????8674211828538872447????633277517121524969????35581843267530674688????1746531721554103723????83738490448966917492????253655653104529562第3页，共29页，星期日，2025年，2月5日测试你记忆力的好坏?测试题：假设你是一位探险家，到太平洋某荒岛上寻宝，历尽千辛万苦后，发现了四扇门，你感觉哪扇门里藏着宝贝？????A、雕花双扇金属门????B、陈旧的双扇木门????C、沉重单扇石门????D、模糊的单扇毛玻璃门第4页，共29页，星期日，2025年，2月5日记忆力测试一评分与结果这个小测验是测试你在集中注意力时的记忆程度。如果你在30-40秒内就找到了15个顺序数字，那你在集中注意力时的记忆程度就属于优等了，大约只有5%的人有这样的能力；如果你用了40-90秒，那只能算是一般；如果你在2-3分钟内才找到，那你就应该是个注意力不集中的人了。第5页，共29页，星期日，2025年，2月5日记忆力测试题评分记忆力测试一评分与结果????这个小测验是测试你在集中注意力时的记忆程度。如果你在30-40秒内就找到了15个顺序数字，那你在集中注意力时的记忆程度就属于优等了，大约只有5%的人有这样的能力；如果你用了40-90秒，那只能算是一般；如果你在2-3分钟内才找到，那你就应该是个注意力不集中的人了。第6页，共29页，星期日，2025年，2月5日记忆力测试二评分与结果：记忆力测试二评分与结果：????A-你对发生过的事情记得很快，但是忘得也快。????B-你的记性很不好，很健忘。????C-你的记忆力不好也不坏。但你对人的相貌记得特别清楚。????D-你具有超常的记忆力，尤其是在认路方面，甚至比老马还识途。第7页，共29页，星期日，2025年，2月5日记忆，是学习的重要环节，是巩固知识的重要手段。科学记忆，有利于提高学习效率，有利于加速知识积累。因此，要提高学习效率，加速知识积累，就要学会科学地记忆。第8页，共29页，星期日，2025年，2月5日因记不住知识而抓狂第9页，共29页，星期日，2025年，2月5日第10页，共29页，星期日，2025年，2月5日别为记忆而抓狂第11页，共29页，星期日，2025年，2月5日有人做过一个实验，对某一长篇材料，一天要读六十八遍方可背诵；可是每天读几段，三天内读了三十八遍可全部背出。因此，背诵长课文、阶段复习，与其集中时间打突击，不如分而治之，每天背一点，效果还好些。也就是说，把不同学科的学习交替进行，避免过多地接受单一刺激，可提高记忆功效。第12页，共29页，星期日，2025年，2月5日课间操，就是把上午一个记忆序列打断，变成两个记忆序列。午睡，更使上下午之间的抑制降低到最低程序，以恢复下午与晚间学习的精力。第13页，共29页，星期日，2025年，2月5日怎样利用记忆的这一特点呢？（1）记忆大篇幅的材料，可采取分段记忆法，这样每段都是有开头和结尾，就人为地制造了增进记忆条件。背诵语文，我们的分段落进行记忆记忆差的同学可提前记忆，授课前记忆，上课时复习，课后巩固，事半功倍。第14页，共29页，星期日，2025年，2月5日（2）一次记忆若干名词或大题可