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孩子长高5月是黄金期专家指出，季节与青少年生长发育有密切关系。世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米。5月份孩子长得最快。世界卫生组织报告指出，人体的生长速度在一年中不仅不相同，而且差异颇大，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是6-10月份，平均有6.3毫米。为何人体在5月份长得最快呢？生物学家和医学专家研究发现，一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外，还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。?进入5月后，万物萌生，一派生机，这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，体内生长激素分泌增多，生长发育加快。另外，进入5月以后，孩子们更多地在阳光下进行跑跳等活动，能够对骨骼进行良性刺激，使骨骼生长速度加快，这正是每个暑假之后班上总有同学突然“蹿高”了的原因所在。第30页，共70页，星期日，2025年，2月5日孩子个矮，尽早调整。现在的内分泌科学已经证明，只要不是一些实质性的疾病引起的个子矮小，都可通过科学的方法进行调整。专家提醒,目前许多家长对于孩子长高存在多个误区。比如,家长发现孩子比同龄人矮了许多,还抱着“等等看”的念头;其次是受遗传决定论的影响,认为父母矮,孩子也高不到哪去。其实,现代医学已经证明,遗传只决定孩子成年身高的70%左右,而后天因素可决定8.5-17厘米的差距。专家指出：孩子长不高大多是因为营养不良或过剩；过早发育；生长激素分泌不足等原因引起的。只要检测到孩子的骨骺线未闭合，仍然有调整的弹性和空间，这时候可以干预、调整，并延缓骨骺线的闭合时间。第31页，共70页，星期日，2025年，2月5日小儿身体,不适六大表现我们有方法可以预知宝宝的疾病吗？有的。中医文化源远流长,数千年来在民间和医学范畴均积累了很多简单可行的预知方法,大家只要熟知并细心观察即可作出判断,并有针对性的提前进行饮食调理,最大可能的减少患病几率。中医预知宝宝疾病口诀：大便干，最为先；食不好，?睡不安；鼻中青，?腹中痛；舌苔白又厚，腹中有积食；手、足心热，常有病祸；口、鼻干又红，肺胃热相逢。1、大便干??最为先。中医认为大便干是大肠内热的表象,会造成小儿内热盛,往往易患感冒发热。2-3岁以内的小儿应经常给些菜泥、鲜梨汁、蔬菜、水果等,这些都有清热通便的作用。3岁以上的小儿则可多吃些水果、蔬菜。?2、食不好??睡不安。吃饭与睡眠之间有连带关系,如遇到小儿在睡眠中翻动不安,咬牙,家长就应认真回忆小儿近日的饮食情况。如吃过生冷、不好消化的食物等,都会引起小肚胀,甚至肚子疼痛。第32页，共70页，星期日，2025年，2月5日3、鼻中青??腹中痛。小儿过食生冷寒凉的食物,可损伤脾胃之阳气(指消化、运转食物的一种动力),使脾胃运化功能失常,因而导致寒湿内生,发生腹胀、腹痛、腹泻等症状;而寒和痛均可见面色发青,特别是鼻梁两侧较为明显。4、舌苔白又厚??腹中有积食。舌苔白且厚,一般说来是浊湿内滞或消化不良,此时可闻到小儿口中呼出的气带有一种酸腐味。每遇这种情况,应及时给小儿服适当的消食导滞的药物,如小儿化食丹、王氏保赤丸等,或遵医嘱治疗。5、手、足心热，常有病祸。俗话说:“冰凉温干,吃行可便。”但遇小儿手心脚心干热,则往往是小儿将要发生疾病的一种现象。6、口、鼻干又红,肺胃热相逢。鼻通肺,口腔是消化道的上端，口、鼻干燥发烧,口唇、鼻孔干红,或者鼻中有黏涕、黄涕,都是肺和胃燥热的表现,如不及时解除,可能很快会出现小儿高热。?因此,有关专家提醒,“想要小儿安,三分饥和寒”。这些忠告望大家切记,切记。第33页，共70页，星期日，2025年，2月5日5个坏习惯，让孩子越来越笨坏习惯1：长期饱食。现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。坏习惯2：轻视早餐。不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。坏习惯3：甜食过量。甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。坏习惯4：睡眠不足。大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。坏习惯