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2025年健身教练职业技能考核试卷：健身课程设计与教学实施.docx

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    2025年健身教练职业技能考核试卷：健身课程设计与教学实施

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单选题（本部分共20题，每题2分，共40分。请仔细阅读每题选项，选择最符合题意的答案。）

    1.在设计健身课程时，教练需要优先考虑的因素是？

    A.会员的个人喜好

    B.会员的身体状况和运动能力

    C.教练的个人风格

    D.课程的市场吸引力

    2.如果一位会员有高血压病史，以下哪种训练方式最适合推荐？

    A.高强度间歇训练（HIIT）

    B.缓慢的有氧运动，如散步

    C.大重量力量训练

    D.弹力带训练

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