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低脂美食DIY教程：基础知识点测试与答案解析
一、单选题（共10题，每题2分）
1.低脂饮食的主要目的是什么？
A.减少总热量摄入
B.增加蛋白质比例
C.提高碳水化合物含量
D.增加膳食纤维摄入
2.以下哪种油脂属于低脂选择？
A.花生油
B.橄榄油
C.葵花籽油
D.牛油
3.低脂饮食中建议每天摄入多少克脂肪？
A.30-40克
B.50-60克
C.70-80克
D.90-100克
4.以下哪种食物适合低脂饮食？
A.炸鸡
B.肥牛排
C.鸡胸肉
D.烤五花肉
5.低脂饮食中推荐哪种烹饪方式？
A.
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