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运动员心理抗压能力的测试与训练技巧解析.docx

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    运动员心理抗压能力的测试与训练技巧解析

    一、单选题（每题2分，共20题）

    1.心理抗压能力的主要构成要素不包括以下哪项？

    A.情绪调节能力

    B.注意力控制能力

    C.身体耐力水平

    D.意志坚定程度

    2.以下哪种方法不属于常用的心理抗压能力训练技术？

    A.深度放松训练

    B.模拟压力情境训练

    C.体能训练

    D.正念冥想

    3.在运动竞技中，心理抗压能力最直接的体现是：

    A.运动员的技术水平

    B.运动员的身体素质

    C.运动员在逆境中的表现

    D.运动员的比赛成绩

    4.心理抗压能力较高的运动员通常表现出：

    A.容易情绪波动

    B

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