田径短跑体育教学课件.pptVIP

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2025-09-12 发布于四川
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田径短跑体育教学课件.ppt

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田径短跑体育教学课件;第一章：田径短跑概述;田径短跑的历史与发展;田径短跑比赛项目与规则;标准400米跑道构成与规格;第二章：短跑技术基础——起跑技术;起跑练习示范;起跑姿势动作分解图;短跑四阶段跑法解析（以100米为例）;第三章：短跑核心技术——加速与维持速度;加速训练方法;速度耐力训练;运动员冲刺瞬间，肌肉爆发力展示;第四章：短跑专项力量与协调训练;训练示例;第五章：短跑技术细节——步频与步幅控制;第六章：短跑心理训练与比赛策略;心理训练方法;第七章：短跑教学设计与课堂组织;教学案例分享;第八章：短跑伤病预防与康复;伤病预防具体方法;第九章：短跑训练计划制定;训练计划示例;第十章：现代短跑教学新趋势;未来展望;课堂互动环节设计;结语：短跑教学的使命与价值;学生短跑训练现场;谢谢聆听！欢迎提问与交流