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2025年健身教练职业能力评估试卷——运动心理学与学员激励.docx

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    2025年健身教练职业能力评估试卷——运动心理学与学员激励

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（本部分共20小题，每小题2分，共40分。每小题只有一个正确答案，请将正确答案的字母填写在答题卡上。）

    1.在运动心理学中，哪个概念最准确地描述了学员在健身过程中感受到的内在动力和自我激励水平？

    A.外部动机

    B.自我效能感

    C.成就目标理论

    D.享乐主义

    2.当学员在健身过程中遇到挫折时，哪种应对策略最有助于提升其心理韧性？

    A.直接放弃训练

    B.寻求社会支持

    C.过度补偿训练

    D.负面自我暗示

    3.根据自我决定理论

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