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目录第一章糖尿病基础知识第二章糖尿病的诊断第四章糖尿病并发症第三章糖尿病的治疗第六章糖尿病教育与支持第五章糖尿病自我管理

糖尿病基础知识第一章

糖尿病定义糖尿病是慢性代谢病疾病概述高血糖为主要标志血糖特征病因简述胰岛素分泌或作用缺陷

糖尿病类型胰岛素依赖型，多发生于青少年。1型糖尿病非胰岛素依赖型，常见于成年人，与生活方式有关。2型糖尿病

病因及发病机制1型因自身免疫破坏胰岛β细胞，2型因胰岛β细胞受损或功能障碍。胰岛素分泌缺陷身体细胞对胰岛素敏感性降低，无法正常摄取利用葡萄糖。胰岛素抵抗

糖尿病的诊断第二章

诊断标准多饮多尿等加随机血糖≥11.1mmol/L典型症状加血糖禁食8小时，血糖≥7.0mmol/L空腹血糖检测服糖2小时，血糖≥11.1mmol/L糖耐量试验

常用检测方法禁食8小时后测血糖，≥7.0mmol/L提示糖尿病。空腹血糖检测服糖后2小时血糖≥11.1mmol/L，可诊断为糖尿病。口服糖耐量试验反映2-3个月平均血糖，≥6.5%为糖尿病指标。糖化血红蛋白010203

早期识别要点频繁饮水及排尿，为糖尿病早期常见症状。多饮多尿视力突然模糊，可能是高血糖引起的视力问题。视力模糊未刻意减肥情况下，体重持续下降需警惕。体重下降

糖尿病的治疗第三章

饮食管理多样化饮食选择营养食物，多吃蔬果，限制饮酒。控制总热量合理安排饮食，维持理想体重。0102

运动疗法快走慢跑游泳降糖有氧运动举重俯卧撑控糖肌肉训练低强度助控糖瑜伽太极

药物治疗方案二甲双胍首选用药，抑制肝糖原生成，改善胰岛素敏感性。胰岛素治疗适用于1型及部分2型糖尿病患者，有效控制血糖。

糖尿病并发症第四章

常见并发症糖尿病增加心脏病、中风等心血管疾病风险。心血管疾病高血糖损害视网膜血管，导致视力下降甚至失明。视网膜病变影响四肢神经，引发疼痛、麻木等感觉异常。神经病变

并发症预防均衡饮食，减少高糖、高脂肪食物摄入，预防血糖波动。控制饮食定期进行血糖、血压、血脂等检测，及时发现并处理异常指标。定期检查

并发症处理01紧急救治对急性并发症如低血糖，迅速补充糖分以稳定病情。02日常管理对慢性并发症，通过合理饮食、规律运动和药物控制来管理。

糖尿病自我管理第五章

日常生活调整均衡饮食，控制糖分摄入，多吃蔬果，少吃高糖高脂食物。饮食管理保持适量运动，如散步、慢跑，有助于控制血糖水平。规律运动

血糖监测技巧掌握正确的血糖监测方法，确保结果准确，包括消毒、采血、试纸使用等步骤。正确方法每日固定时间监测血糖，如餐前、餐后、睡前，以全面了解血糖变化。定时监测

应对低血糖出现低血糖症状时，立即食用糖果或含糖饮料。及时补糖01定时定量进餐，避免空腹过久引发低血糖。规律饮食02定期监测血糖，了解身体状况，预防低血糖发生。监测血糖03

糖尿病教育与支持第六章

糖尿病教育重要性教育增强患者自我管理能力，有效控制病情。提高自我管理通过教育，患者能更好地预防糖尿病相关并发症。预防并发症

社区与家庭支持利用社区健康讲座、义诊等活动，增强糖尿病知识普及。社区资源利用家庭成员提供情感支持，监督患者饮食、用药，共同管理病情。家庭关爱陪伴

患者心理调适教导患者识别并管理负面情绪，如焦虑、抑郁，采用积极心态面对疾病。情绪管理01鼓励参与心理支持小组，分享经验，增强战胜疾病的信心与社交能力。心理支持小组02

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