让宝宝在运动教育下成长.pptVIP

第1页，共19页，星期日，2025年，2月5日力发育却很有好处。/pp那么怎样才能让宝宝尽早学会走路又不妨碍他的骨骼发育呢?/p第2页，共19页，星期日，2025年，2月5日p婴儿不可能像成人练健美那样来增加肌肉力量，但可以通过爬行、攀登和游泳这三个动作练习来获得直立第3页，共19页，星期日，2025年，2月5日所需要的力量又不会发生骨骼的畸形。/pp爬行：是婴儿第一个远距离移动身体的动作，它既让婴第4页，共19页，星期日，2025年，2月5日儿全身肌肉得到锻炼又让全身的重量均匀地分布在四肢上，对骨骼不会产生不利的影响。心脏是人体血液循环系统第5页，共19页，星期日，2025年，2月5日的泵，人体由躺到直立使心脏这个泵负担骤增，不利心脏的发育，研究证明经过爬行这个中间环节的婴儿心脏发育第6页，共19页，星期日，2025年，2月5日得更好。但是爬行这个动作缺少脚对人体重量支持的感觉，而且在肌肉力量的锻炼方面还不全面。所以从爬行到直lxl文章来源：空压机第7页，共19页，星期日，2025年，2月5日立行走中间需要增加攀登这个动作。/pp攀登：让婴儿手脚并用地爬上垂直的梯子。不会走路的婴第8页，共19页，星期日，2025年，2月5日儿爬垂直的梯子?这是多数人的疑问，生物力学能对这个疑问做出正确的回答。直立行走时人体重心在脚的支撑点第9页，共19页，星期日，2025年，2月5日上方，属于不稳定平衡，而攀登时人体重心在手的握点下，属于稳定平衡。婴儿早期有抓握反射，婴儿动作发展的第10页，共19页，星期日，2025年，2月5日首尾规律，手的动作发展较早有利于攀登。攀登时婴儿上肢肩带的屈肌得到很好发展，身体成垂直姿势使腿部用力第11页，共19页，星期日，2025年，2月5日同行走比较接近，所以独自爬上梯子对婴儿独立行走有非常大的意义。/pp游泳：是一种全身运动第12页，共19页，星期日，2025年，2月5日，由于水的浮力均匀的作用于人体，所以游泳运动也不会对骨骼生长产生不利的影响，婴儿在水中憋气的本能可以第13页，共19页，星期日，2025年，2月5日很容易地学会游泳。直立的另一个条件是平衡能力。因为人体直立是重心高于支点的不稳定平衡，我们成人由于长第14页，共19页，星期日，2025年，2月5日