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防晒考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪种紫外线波段对皮肤伤害最大？

A.UVAB.UVBC.UVCD.都一样

答案：B

2.防晒霜上标注的“PA”主要防护的是？

A.UVBB.UVAC.UVCD.红外线

答案：B

3.日常通勤，一般选择防晒指数（SPF）多少的防晒霜合适？

A.15-30B.30-50C.50-70D.70以上

答案：A

4.以下哪种材质的衣物防晒效果较好？

A.棉质B.麻质C.聚酯纤维D.丝质

答案：C

5.阴天时，还需要涂防晒霜吗？

A.不需要，没有太阳B.需要，但可以涂得少点

C.需要，和晴天一样涂D.看心情

答案：C

6.防晒霜的正确涂抹顺序是？

A.爽肤水-乳液-防晒霜B.防晒霜-爽肤水-乳液

C.乳液-防晒霜-爽肤水D.无先后顺序

答案：A

7.儿童可以使用成人防晒霜吗？

A.可以，成分都一样B.不可以，儿童专用更安全

C.偶尔用一次没关系D.只要不过敏就行

答案：B

8.涂抹防晒霜后，多久需要补涂一次？

A.1-2小时B.3-4小时C.5-6小时D.不用补涂

答案：A

9.以下哪种食物有助于增强皮肤的防晒能力？

A.胡萝卜B.巧克力C.薯片D.可乐

答案：A

10.游泳后，应该怎么做？

A.不用管，等自然干B.补涂防晒霜

C.用毛巾擦干就行D.再涂一层防水的

答案：B

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.以下属于物理防晒剂的有（）

A.二氧化钛B.氧化锌C.二苯甲酰甲烷D.甲氧基肉桂酸乙基己酯

答案：AB

2.选择防晒霜时需要考虑的因素有（）

A.肤质B.防晒指数C.使用场景D.品牌

答案：ABC

3.下列哪些行为可以起到防晒作用（）

A.撑遮阳伞B.戴太阳帽C.穿防晒衣D.涂抹防晒霜

答案：ABCD

4.关于防晒指数SPF，说法正确的有（）

A.数值越高，防护UVB时间越长

B.代表对UVA的防护能力

C.比如SPF30表示理论上可延长30倍时间不被晒红

D.数值越高越好，无上限

答案：AC

5.化学防晒剂的特点有（）

A.质地轻薄B.可能有一定刺激性

C.防晒效果持久D.需提前15-30分钟涂抹

答案：ABD

6.哪些人群更需要注意防晒（）

A.皮肤白皙的人B.老年人C.孕妇D.户外运动者

答案：ABCD

7.以下哪些是防晒不足可能导致的问题（）

A.皮肤晒伤B.皮肤变黑C.皮肤老化D.皮肤过敏

答案：ABC

8.防水型防晒霜适合哪些场景（）

A.游泳B.户外运动出汗多C.日常通勤D.海边度假

答案：ABD

9.涂抹防晒霜时，哪些部位容易被忽略（）

A.耳朵B.颈部C.手背D.脚趾

答案：ABCD

10.防晒产品的常见剂型有（）

A.乳液型B.喷雾型C.面霜型D.啫喱型

答案：ABCD

三、判断题（每题2分，共20分）

1.只要涂了防晒霜，就不会被晒黑晒伤。（×）

2.防晒霜的防晒指数越高，对皮肤负担越小。（×）

3.晚上出门不需要涂防晒霜。（√）

4.物理防晒剂比化学防晒剂更安全。（×）

5.涂了防晒霜后可以不用打遮阳伞。（×）

6.敏感性皮肤应优先选择物理防晒霜。（√）

7.防晒喷雾使用起来比防晒霜更均匀。（√）

8.吃维生素C可以替代防晒霜防晒。（×）

9.防晒产品开封后可以一直使用。（×）

10.穿深色衣服比浅色衣服防晒效果好。（√）

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述物理防晒和化学防晒的区别

答案：物理防晒靠反射散射紫外线，成分稳定，不易过敏，质地偏厚重；化学防晒靠吸收紫外线并转化成热能释放，质地轻薄，但可能有刺激，需提前涂抹。

2.如何根据肤质选择防晒霜

答案：油性皮肤选清爽控油型；干性皮肤选滋润保湿型；敏感性皮肤选温和、无刺激的物理防晒霜；混合型皮肤T区选清爽款，其他部位选滋润款。

3.简述补涂防晒霜的重要性

答案：随着时间推移、出汗、擦拭等，防晒霜效果会减弱。补涂能持续保持防晒效果，有效抵御紫外线，减少皮肤被晒黑、晒伤、老化风险。

4.外出旅游时，如何做好全面防晒

答案：提前涂好适合的防晒霜，带上高倍数防晒喷雾便于补涂。穿防晒衣、戴太阳帽