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以个体为中心，强调个体的健康责任和作用以预防为主，有效整合三级预防一级预防:在疾病还没有发生时进行的预防，属于病因预防二级预防：在症状出现以前，三早三级预防:在疾病症状已经出现，防止致死、致残。通常与其他健康管理策略进行整合生活方式管理的特点*
生活方式管理的核心是预防，不仅仅是预防疾病的发生，还在于推迟和延缓疾病的发展历程（如果疾病已不可避免的话）。生活方式管理的结果主要取决于参与者采取什么行动。生活方式管理是健康管理的最基本组成成分之一，因为对健康影响最大的因素是生活方式和习惯。生活方式管理（3）**
生活方式管理主要采用促进行为改变的干预
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