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科学坐月子产褥期保健
目录
contents
产褥期基础知识
产褥期日常护理
产褥期常见问题及处理
产褥期恢复与锻炼
产褥期营养与健康饮食
产褥期心理调适与支持
产褥期基础知识
CATALOGUE
01
产褥期是指从胎盘娩出至产妇全身各器官(除乳腺外)恢复至正常未孕状态所需的一段时间,通常为6周。
产褥期分为早期产褥、中期产褥和晚期产褥三个阶段,每个阶段有不同的特点和注意事项。
阶段
定义
子宫复旧
恶露排出
伤口愈合
体重恢复
01
02
03
04
子宫逐渐缩小,恢复至正常大小,通常在6周内完成。
产后子宫内的残留物会逐渐排出,恶露的量和颜色会逐渐减少和变淡。
顺产或剖腹产的伤口需要一定时
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