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慢性肾脏病血压：一场需要终身守护的“平衡战”;;慢性肾脏病血压：一场需要终身守护的“平衡战”;背景：当肾脏与血压的“双向羁绊”浮出水面;;现状：被低估的“沉默杀手”联盟;;;分析：肾脏与血压“互相伤害”的底层逻辑;;;;;措施：从“控制数值”到“保护肾脏”的策略升级;;?限盐：最容易被忽视的“降压药”：研究证实，每日盐摄入每减少1克（约相当于2.5克食盐），收缩压可降低2-8mmHg。CKD患者应将每日盐摄入控制在5克以下（约1个啤酒瓶盖），避免酱油、腌菜、加工肉类等高钠食物。我常提醒患者：“炒菜时晚放盐，用柠檬汁、香料调味，比任何降压药都安全。”
?控体重：减轻肾脏的“代谢负担”：BMI（体
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