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目录脊柱的基本概念01脊柱的生理弯曲03脊柱的临床意义05椎骨的结构特点02脊柱的运动功能04脊柱保护与保健06

脊柱的基本概念01

脊柱的定义支撑保护支撑身体,保护脊髓脊柱构成由多块椎骨连接而成0102

脊柱的功能脊柱作为身体的支柱,支撑体重,保持直立姿势。支撑身体脊柱内部有椎管,保护脊髓这一重要神经组织不受损伤。保护脊髓

脊柱的组成颈椎胸椎腰椎等骨性结构肌肉韧带组织软组织神经系统椎管内神经系统

椎骨的结构特点02

椎骨的形态结构椎体短圆柱状,椎弓连后方椎体与椎弓棘突横突关节突,椎间盘连相邻突起与连接颈椎小灵活,胸椎连肋骨,腰椎承重形态差异

椎骨的分类颈椎7块,灵活,支持头部运动。胸椎12块,与肋骨相连,保护胸腔。腰椎5块,粗壮,承重主要部分。骶椎尾椎骶椎5块融为1,尾椎3-5块融为1。

椎骨的连接方式缓冲减震,连接椎体。椎间盘连接增强脊柱稳定性,限制过度运动。韧带连接

脊柱的生理弯曲03

生理弯曲的意义增强脊柱活动适应性,缓冲外力冲击。增加柔韧弹性保持直立姿势,利于正常行走活动。维持平衡稳定

各弯曲段的特点向前凸,灵活转动颈曲向前凸,支撑减震腰曲向后凸,扩大胸腔胸曲向后凸,稳定骨盆骶曲

弯曲异常的影响导致驼背、高低肩等,影响外观。外观身形畸形影响心肺功能,引发疼痛,严重时导致瘫痪。影响生理功能

脊柱的运动功能04

脊柱的运动类型脊柱可向前弯曲使背部弯曲或向后弯曲使背部直立。弯曲伸展脊柱能向左或向右侧弯,或绕纵轴旋转。侧弯旋转脊柱在水平方向上做前后运动,包括前伸和后缩。屈伸运动

运动范围的限制因素疾病影响强直性脊柱炎等疾病限制脊柱活动。外伤因素脊柱外伤如骨折影响活动度。

运动异常的临床表现0201四肢无力,躯干肌肉紧张度下降运动障碍感觉异常排便困难,尿频尿急尿痛大小便异常脊柱麻木疼痛,严重时感觉减退03

脊柱的临床意义05

脊柱疾病的分类骨折、脱位及韧带伤损伤类疾病炎症、肿瘤及退变骨病与肿瘤代谢免疫疾病骨质疏松、强直炎

常见脊柱疾病介绍01颈椎病颈椎退变致颈痛、眩晕。02腰椎间盘突出腰椎退变或外伤致腰腿痛。03脊柱侧弯脊柱弯曲影响外观及心肺功能。

脊柱疾病的诊断与治疗药物、物理及手术治疗手段病史询问与影像检查诊断方法

脊柱保护与保健06

日常生活中的脊柱保护保持脊柱自然曲线,避免长时间不良姿势造成的脊柱压力。正确坐姿站姿通过瑜伽、游泳等运动增强脊柱周围肌肉力量,提高脊柱稳定性。适度运动锻炼

脊柱保健操及方法小燕飞与臀桥锻炼腰背肌,提升脊柱稳定性。米字操锻炼通过头部运动锻炼颈椎灵活性。0102

预防脊柱疾病的重要性预防脊柱疾病可维护身体健康,避免疼痛与功能障碍。保护脊柱健康预防脊柱问题能减少就医次数与费用,减轻经济负担。减少医疗开销健康的脊柱有助于提升日常活动能力,保持生活品质。提升生活质量

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