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老年人口腔健康关爱老年健康，共享健康生活口腔健康是全身健康的重要组成部分，已被世卫组织列为人体健康十大标准之一全国爱牙日老年人口腔健康主题活动主讲人：XX时间：20Xx年ⅹ月

前言民以食为天，食以牙为先，每年9月20日为“全国爱牙日”，2023年全国爱牙日主题“口腔健康，全身健康”，副主题关爱老年口腔，乐享健康生活，让社会聚焦老年人的牙齿健康，关爱老年人晚年生活的幸福指数。

目录CONTENTS牙齿松动两大原因01牙本质敏感症原因02牙齿不好全身受累03最有效的护齿方式04纠正观念及时就医05

牙齿松动两大原因PART01Nasaljejunaltubecare导致“老掉牙”，牙齿松动最重要的原因有两个，一是龋齿，二是牙周炎

导致“老掉牙”最重要的原因龋齿，俗名虫牙牙周炎在最初的时候往往没有什么症状，如果老不理它，它就会疼痛，如果任龋患发展，待到就诊时牙齿很可能就需要拔除了。龋齿牙周炎非常“阴险狡诈”，在不知不觉中把牙齿的根基破坏掉。牙周炎牙齿松动两大原因

牙齿松动两大原因那到底是谁指使龋齿和牙周炎这两个“杀手”来破坏我们的牙齿呢？它就是牙菌斑。我们很难在口腔中看见它们，它们是大量细菌组成的有秩序的军团。它们攻击的对象就是牙齿和牙齿周围的组织。如果不能及时清除掉它们，那些粘在牙上的细菌就会腐蚀牙齿，形成虫牙。龋齿

牙齿松动两大原因而粘在牙根或牙龈上的牙菌斑，先让牙龈发炎。刷牙时发现牙龈出血了，咬一口苹果牙齿出血，有时早晨起来嘴里也有血。这就是牙周炎。牙周炎要是不管，细菌军团就会长驱直入进入下方的牙槽骨。牙都长在牙槽骨里，可不是长在肉里。一旦牙槽骨发炎就会萎缩、消失，就如同水土流失，到达一定程度后，牙齿必然松动。

牙本质敏感症原因PART02Nasaljejunaltubecare为何无法抵御“冷热酸甜”

为何无法抵御“冷热酸甜”在临床上，经常能见到患有牙本质敏感症的中老年人。尤其冬季气温下降的时候，刷牙时的凉水或者早晨散步时的凉风都能引起牙齿酸痛。PART01这是因为牙齿经过数十年的使用和损耗，牙齿外部坚硬的牙釉质逐渐磨损，感觉神经末梢纤维丰富的牙本质小管直接暴露在口腔环境中，无法抵御冷热酸甜的刺激。PART02还有部分中老年人由于刷牙方法不正确，选择的牙刷过大过硬，造成了牙颈部的楔状缺损，也会使牙齿无法忍受温度和刺激的变化。PART03

为何无法抵御“冷热酸甜”随着年龄的增长，老年人口腔黏膜和软组织可能会出现萎缩、变薄、苍白、干燥及弹性降低，这些变化也是老年人特定的口腔黏膜疾病的原因。吸烟、酗酒、残根残冠不良刺激、环境污染等也都威胁着口腔黏膜的健康。老年人机体免疫力和口腔黏膜修复能力降低，对口腔黏膜疾病格外易感，应予以足够重视。

牙齿不好全身受累PART03Nasaljejunaltubecare导致“老掉牙”，牙齿松动最重要的原因有两个，一是龋齿，二是牙周炎

牙齿不好全身受累老年患者的口腔疾病往往与全身疾病互相交错，使病情更为复杂，增加诊断治疗的难度。比如牙周炎和糖尿病之间就会互相影响，如果炎症升级，细菌毒素增强，糖尿病病情也会加重。口腔疾病对全身健康及系统性疾病都有影响

牙齿不好全身受累牙周病还有可能是心血管疾病的独立危险因素牙齿缺损后，呼吸时容易将空气中的病原体吸入肺部，因此口腔健康与肺炎之间的关系也很紧密。此外，牙齿缺失或龋坏严重，就会影响咀嚼功能，加重胃肠道负担。肾病和阿尔茨海默症也与牙周病有相关性。因此，老年人应该重视口腔卫生保健。

最有效的护齿方式PART04Nasaljejunaltubecare清洁是最有效的护齿方式

老年人不妨从现在开始改变生活习惯，清洁护齿比如您以前一天刷一次牙，那现在就增加一次。如果您每次就刷1分钟，那从现在开始每次多刷2分钟。我们提倡巴氏刷牙法：将牙刷刷毛放在牙龈和牙齿交界的地方，刷毛与牙面成45度角，小范围地颤动。如果您以前没有用过牙线，那现在就试试，千万别嫌麻烦。清洁是最有效的护齿方式这些都是自己在家就可以做的清洁牙齿的好方法，每天只花几分钟，日积月累下来可以少受罪。

清洁是最有效的护齿方式定期做好口腔检查也是避免牙齿疾病的重要环节我们日常刷牙，即便再注意也有刷不到的地方。人的身体就像一辆车，各个零部件是会老化磨损的，只有定期检修保养，才能安全驾驶。因此要养成定期看医生的习惯，躺在椅子上让医生给您清洁一下，清洁的过程也是检查的过程。只有把工作做到疾病的前面，才能保证口腔健康。

纠正观念及时就医PART05Nasaljejunaltubecare清洁是最有效的护齿方式

纠正观念及时就医牙齿会不会掉，和年龄没有必然的联系如果老年人中全口牙齿只有少量龋齿和磨损，说明患者平时都有良好口腔卫生习惯，有自我口腔保健