大学生心理培训大纲.pptx

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大学生心理培训大纲;目录;01;心理健康是指个体在认知、情绪、行为和社会功能等方面处于协调稳定的状态,能够适应环境压力、发挥自身潜能并维持良好人际关系。世界卫生组织(WHO)强调心理健康是整体健康不可或缺的组成部分。;大学生常见心理挑战;培训目标与预期收获;02;性格特质与行为模式;情绪识别与表达技巧;;03;通过制定详细的学习计划,将大目标拆解为可执

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