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???昆明一日游精华路线
主题：滇池风光+人文历史+花都浪漫
上午：西山龙门（俯瞰滇池全景）→海埂大坝（观鸥/骑行）
中午：公园1903（欧式商圈午餐+拍照）
下午：翠湖公园（城中绿洲）→陆军讲武堂（黄墙复古拍照）
傍晚：斗南花市（亚洲最大鲜花市场，18:00后晚市最热闹）
???必打卡景点详解
景点名称
亮点与攻略
建议时长
门票
西山龙门
?登顶眺望滇池全景，乘缆车穿越山林。
?建议购买大巴+索道联票（￥70），避免爬山耗时。
2.5小时
龙门石窟￥30
海埂大坝
?冬季（11月-3月）必看西伯利亚红嘴鸥！
??可租自行车沿湖骑行，或乘帆船游滇池（￥80/人）。
1小时
免费
翠湖公园
?四季不同景：冬鸥夏荷，周边文艺咖啡馆密集。
??连接陆军讲武堂（免费）、云南大学（需预约）。
1.5小时
免费
斗南花市
?晚市鲜花论斤卖！玫瑰￥5/束，多肉￥1起。
??可快递寄回家（空运￥15-30/箱）。
2小时
免费
???交通贴士
机场/高铁站→市区：地铁6号线（机场）、1/4号线（昆明南站）直达市中心。
景点间交通：
西山→海埂大坝：乘94路公交（20分钟）
市区→斗南：地铁4号线直达金桂街站（B口出即到）
市内通勤：共享电动车覆盖全城，滇池周边建议打车（起步价￥8）。
???不可错过的昆明美食
过桥米线：推荐?「建新园」（百年老字号）或?「上坐」（汤底醇厚）。
野生菌火锅：6-10月限定！?「滇菌王」?见手青+鸡枞必点。
鲜花饼：现烤首选?「嘉华」（翠湖南门），茉莉/玫瑰味最经典。
傣味烧烤：夜市必尝香茅草烤鱼、包烧脑花！
??美食集中地：
南强街巷（网红小吃街）
圆西路（学生党最爱，烤猪蹄一绝）
???避坑指南
??西山景区：勿信山下带路逃票推销，索道票官方渠道购买。
??斗南花市：晚市鲜花必威体育精装版鲜，白天多是游客散装花；快递选市场内顺丰/京东站点。
??高原防护：昆明紫外线超强！墨镜+SPF50防晒霜+帽子必备。
??红嘴鸥投喂：只买专用鸥粮（￥5/包），面包伤害鸟类肠胃。
???最佳季节与穿搭
最佳时段：11月-次年3月（观鸥季）或5-10月（避暑+菌子季）
穿搭：昼夜温差大！白天单衣+薄外套，西山需穿防滑鞋。
???灵活调整方案
带老人/孩子：
西山替换为?云南民族村（体验25个少数民族风情，门票￥90）。
摄影爱好者：
增加?捞鱼河湿地公园（水上森林+日落玻璃船，距市区40分钟车程）。
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