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甘肃新疆旅游超全攻略：一场丝绸之路与西域风情的碰撞

这条线路的核心是：甘肃段感受历史的厚重与沙漠的苍茫，新疆段体验辽阔的疆域与多元的民族风情。

一、行程规划建议

甘肃和新疆都非常大，建议旅行时间至少?15-20天?以上，如果时间紧张，可以有所取舍。

方案A：经典大环线（15-20天）——兰州进，乌鲁木齐出

这是最经典、最完整的走法，不走回头路。

甘肃段（约5-7天）：?兰州→张掖（丹霞）→嘉峪关→敦煌（莫高窟、鸣沙山月牙泉）

连接段：?从敦煌坐火车或飞机到乌鲁木齐（或乘火车到柳园站转车至乌鲁木齐）。

北疆环线（约8-10天）：?乌鲁木齐→天山天池→富蕴可可托海→布尔津→喀纳斯→禾木→乌尔禾魔鬼城→克拉玛依→赛里木湖→伊宁（伊犁河谷、那拉提草原/喀拉峻草原）→返回乌鲁木齐或从伊宁飞回。

或南疆风情线（约8-10天）：?乌鲁木齐→吐鲁番（火焰山、葡萄沟）→库尔勒（博斯腾湖）→库车（天山神秘大峡谷、克孜尔千佛洞）→阿克苏→喀什（老城、香妃园、艾提尕尔清真寺）→塔县（帕米尔高原、慕士塔格峰）→返回喀什。

方案B：精华串联线（12-15天）——聚焦甘肃+北疆

适合时间稍紧，又想体验核心景点的旅行者。

甘肃段（5天）：?兰州→张掖→嘉峪关→敦煌

交通：?敦煌飞往乌鲁木齐（最省时）。

北疆精华（7-10天）：?乌鲁木齐→天山天池→乌尔禾魔鬼城→布尔津→喀纳斯禾木（深度游玩3天）→返回乌鲁木齐。

最佳旅行时间：

5-6月：?伊犁草原山花烂漫，气温适宜，游客相对较少。

7-8月：?旺季。新疆瓜果成熟，草原最美，但游客多、住宿贵、独库公路开通。

9-10月：?绝佳季节。喀纳斯的秋景冠绝天下，甘肃天气凉爽。国庆后是错峰好时机。

冬季（11-3月）：?淡季。适合看雪景、体验滑雪，费用低，但部分景区会关闭或交通不便。

二、不可错过的核心景点

甘肃篇：

莫高窟（敦煌）：?世界文化遗产，东方艺术宝库。务必提前一个月在官网实名预约！

鸣沙山月牙泉（敦煌）：?沙漠与清泉共存的奇观。建议傍晚去，看日落，避烈日。

张掖七彩丹霞：?上帝打翻的调色盘。雨后天晴的颜色最为艳丽。

嘉峪关关城：?“天下第一雄关”，感受古代边关的雄伟与苍凉。

麦积山石窟（天水）：?中国四大石窟之一，以精美的泥塑艺术闻名。

新疆篇：

【北疆】-自然风光

喀纳斯湖：?“神的后花园”，湖怪传说、神仙湾、月亮湾、卧龙湾。

禾木村：?最美的图瓦人村落，清晨的晨雾和木屋炊烟宛如童话世界。

赛里木湖：?“大西洋的最后一滴眼泪”，湖水湛蓝清澈，湖边草原花开时美不胜收。

那拉提/喀拉峻草原：?世界级的高山草原，6-7月仿佛空中花园。

独库公路：?“最美公路”，每年仅6-9月开放，一日看四季，十里不同天。

乌尔禾魔鬼城：?雅丹风蚀地貌，风如鬼嚎，造型诡异，非常出片。

【南疆】-人文风情

喀什老城：?中国唯一的以伊斯兰文化为特色的迷宫式城市街区，感受最纯正的维吾尔风情。

帕米尔高原：?沿着中巴友谊公路，看慕士塔格峰、公格尔峰、喀拉库勒湖，壮美纯净。

天山神秘大峡谷（库车）：?红褐色的山体群直插云天，光影效果极佳。

塔克拉玛干沙漠公路：?穿越“死亡之海”，体验极致的沙漠公路之旅。

三、交通方式

大交通：

飞机：?兰州/敦煌有机场，乌鲁木齐地窝堡机场是新疆最大枢纽。城市间长距离移动可考虑飞机，节省时间。

火车：?兰新高铁连接甘肃和新疆，兰州/张掖/嘉峪关/哈密/吐鲁番/乌鲁木齐都在线上，方便经济。

本地交通：

包车/拼车：?最推荐的方式。新疆和甘肃地广人稀，景点分散，包车自由度最高，司机熟悉路况，还能当半个导游。可在乌鲁木齐/兰州等地提前联系好。

自驾：?老司机首选，无比自由。但务必提前规划好路线，检查车况，下载离线地图（很多地方没信号），注意限速和油量（遇到加油站就加满）。

旅游巴士：?部分城市有到景区的直达旅游大巴，但班次有限，适合时间充裕的背包客。

四、美食盛宴

甘肃：?兰州牛肉面、酿皮子、手抓羊肉、牛奶鸡蛋醪糟、杏皮水、敦煌驴肉黄面、胡羊焖饼。

新疆：

主食：?烤包子、抓饭、拌面（拉条子）、馕（刚出炉的无比香甜）、新疆炒米粉。

肉类：?红柳烤肉、馕坑肉、大盘鸡、椒麻鸡、胡辣羊蹄。

饮品小吃：?手工酸奶、卡瓦斯（蜂蜜发酵饮料）、乌苏啤酒、各种瓜果（葡萄、哈密瓜、西瓜、蟠桃便宜又甜）。

五、注意事项与行前准备

证件：

身份证必须随身携带，沿途检查站非常多。

如果计划去塔县（帕米尔高原），必须提前在喀什办理边防证（自己所在城市或喀什均可办理）。

防晒防干燥：

??????50+防晒霜、太阳镜、遮阳帽、防晒面巾、唇膏、补水喷雾。紫外线极强，气候干燥。

衣物：

“早穿皮袄午穿纱”，