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大学心理健康教育工作总结

大学心理健康教育工作总结1

活动背景随着近年来大学生自杀、凶杀事件的增多大学生的心理健康问题成

了学校和社会各界关注的焦点。同时为配合我校第十二届5.25大学生心理健康教

育系列活动我班举行了“感悟生命寻觅真我”的主题班会希翼通过此次主题

教育活动提高同学们的心理健康水平培养其积极、乐观、健康的生活态度为

校园营造良好的学习氛围同时也让大家在感悟生命的过程中更好的珍惜生命为

夸姣的明天不懈奋斗!活动时间：2022年月一日活动地点：.活动主题：“感悟

生命寻觅真我”活动流程：此次活动以主题班会的形式开展主要分为四个阶

段

第一阶段：

“感悟生命一一生命可以如此夸姣”此阶段为大家展示了我们从呱呱坠地到

长大成人从结婚生子到安享晚年这一漫长人生历程的所有夸姣瞬间同时让同学

们自由发言诉说自己生命历程中最希翼被定格的瞬间带领同学们重温生命中的

夸姣时光。意在让大家感受我们人生中那无穷尽的夸姣启迪大家感悟生命的真

谛热爱生命憧憬人生去体味生命中每一个夸姣的瞬间。

第二阶段：

“感悟生命一一生命因坚毅而漂亮”此阶段为大家播放了“渐冻人王甲”一

只手书写坚毅的生命、武汉大学三名女学生为救助重病室友省吃俭用靠卖废品赚

钱的感人新闻、以及为记念汶川地震四周年制作的感悟生命之100个坚毅瞬间的视

频在视频的播放过程中不少同学潸然泪下那一刻他们流下的泪是对坚毅

生命的敬畏是对民族大爱的震撼、也是对生命中那些无法预知的未来的辛酸无

奈...

第三阶段：

“生命很坚毅，却也很脆”此阶段向大家展示了近年来全国各地高校频发

的大学生自杀、凶杀案例，一幕幕残忍的画面绷紧了在场每位同学的心。我们在校

大学生这一特殊群体处在踏入社会前的过渡阶段。生活上，从依赖到相对独立;学

业上，从填鸭式学习到自主性学习，经历着巨大的身心调整和变化。

大学生所面临的压力与日俱增，因此大学生群体成为抑郁症的易发人群，抑郁

症也成为了当下大学生心理的隐形杀手。在播放过此视频后，我们展示了一组对

大学生心理健康教育的研究数据，通过多种方式让同学们了解到心理健康的重要

性！紧接着让同学们做了一项包含40个小题的心理测试，并随机抽查测试结果，

结果发现部份同学有一定的心理障碍。

为了让同学们更好的缓解心理压力，我们让部蜀同学分享了自己的减压方法，

并向大家展示了大学生心理调节法以及面对心理问题的各种应对措施，鼓励同学们

积极面对心理问题，加强交流，培养积极、健康、乐观、向上的心态，正确的认识

自我，了解自我，找寻真正的自我。

第四阶段：

“珍爱生命一一拒绝不良嗜好”我们大学生中存在的不良嗜好如抽烟、酗

酒、聚众斗殴等是影响其健康发展的主要因素，为此向大家播放了拒绝不良嗜好的

教育片。通过播放视频以及随后的分组讨论，小组回答等环节，让同学们了解到不

良嗜好的危害，让其明确身为当代大学生的使命，匡助其更好的认清自我，拒绝

不良嗜好。

第五阶段：展示班级微电影《拥有》为合我校第十二届5.25大学生心理健

康教育系列活动，我班以“感悟生命，寻觅真我”为主题拍摄了微电影《拥有》，

此片讲述了一位普通的师大女生捕捉生命夸姣，找寻真我的故事。通过此电影让同

学们对生命的夸姣有了更深层的了解，启迪同学们以一种健康的态度和方式去面对

生活，充实自我。

活动R的

1、提高同学们对心理健康教育的认识水平，引导其树立积极、乐观、向上的

心态，培养心理素质，锻造做人的品格。

2、匡助同学们纠正不良嗜好，改变不良习惯，认清自身优缺，更好的了解自

我，发展自我。

3、引导同学们学会珍惜，学会感恩，珍爱生命，为夸姣的明天不懈奋斗。活

动成效此次活动主要以潘放视频的形式进行，在每一阶段的视频展示中都给大家带

来了心灵上的洗礼，让同学们进步体味生命的夸姣，提