2024年体育职业技能鉴定综合提升测试卷附参考答案详解（综合题）.docxVIP

体育职业技能鉴定综合提升测试卷

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势

A.脊背式

B.蝴蝶式

C.猫伸展式

正确答案：A

2、（单选题）瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的

A.髋部

B.颈部

C.脊柱

正确答案：C

3、（单选题）舞蹈式的主要功效有

A.增强小脑的平衡力，调节身体姿态

B.治疗关节炎

C.消除肌肉疲劳，滋养内脏器官

正确答案：A

4、（单选题）集体进攻战术包括边路进攻、中路进攻、转移进攻、

A.角球进攻

B.任意球进攻

C.快速反击

正确答案：C

5、（单选题）以下那种心率代表健身效果最好

A.155次/min

B.105次/mim

C.145次/mi

正确答案：A

6、（单选题）个人进攻战术包括摆脱、跑位、（）等.

A.运球过人

B.射门

C.补位

正确答案：A

7、（单选题）瑜伽适合那些人来练习

A.不分男女老少、任何人都可以练习

B.只能女士来减肥

C.只适合男士来健美

正确答案：A

8、（单选题）瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是

A.肩倒立式

B.犁式

C.头倒立式

正确答案：C

9、（单选题）冲拳攻击部位为中段胸部（）。

A.上段头部

B.下段腰部

C.以上都是

正确答案：C

10、（单选题）手刀主要用于（）攻击

A.掌

B.掌外沿

C.掌内沿

正确答案：B

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）攻方获得单刀面对守门员的机会，守方后卫在罚球区内拉倒攻方球员，裁判员应判罚罚球点球并将犯规队员罚令出场

正确答案：

正确

2、（判断题）一般而言，在循环赛赛制中可以允许平局存在。

正确答案：

正确

3、（判断题）“手是两扇门，全凭脚踢人”是北方的一句拳谚。

正确答案：

正确

4、（判断题）人体所需要的营养素有蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质、维生素，另外还有无机盐

正确答案：

错误

5、（判断题）腹内斜肌属于短肌，腹外斜肌属于长肌

正确答案：

错误

6、（判断题）长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水。

正确答案：

错误

7、（判断题）国际足球比赛的场地长度和宽度应为100-110米×64-75米

正确答案：

正确

8、（判断题）规则对队员的上衣有何规定球衣可以和短裤连为一体

正确答案：

错误

9、（判断题）武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

正确答案：

正确

10、（判断题）社会体育指导员应按照练习者的民族习惯称呼对方

正确答案：

正确

11、（判断题）跳下劈的腿法技术漂亮好看，但因为动作过大而在实战用用处不大（）

正确答案：

错误

12、（判断题）下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出

正确答案：

错误

13、（判断题）处在越位位置的队员直接接得本队的球门球不应判罚越位。

正确答案：

正确

14、（判断题）旋风踢技术需要横踢技术来支持，只有练好了横踢，才能够很好地学习旋风踢技术

正确答案：

正确

15、（判断题）狭义的体育也称体育教育。

正确答案：

正确

16、（判断题）掷界外球时，只允许一只脚离地而不允许二只脚同时离地。

正确答案：

错误

17、（判断题）古代足球游戏起源于中国

正确答案：

正确

18、（判断题）比赛中罚球点球时守门员必须站在球门线上，双脚可以沿球门线移动直至球被向前踢出

正确答案：

正确

19、（判断题）后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人（）

正确答案：

正确

20、（判断题）手刀的姿势应无指并拢，大拇指向内弯曲，其余四指伸直绷紧掌面（）

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）制定训练计划的FITT原则？

正确答案：F—运动频率I—运动强度T—运动时间T—运动种类

2、（问答题）骨按形态分类有几种？

正确答案：1.长骨

2.短骨

3.扁骨

4.不规则骨

3、（问答题）瑜伽的八支分法？如何感官回收？

正确答案：1、五戒、五律、体位法、