2024年体育职业技能鉴定复习提分资料及答案详解（名师系列）.docxVIP

体育职业技能鉴定复习提分资料

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）下面哪些场所不适合做瑜伽

A.通风有新鲜空气

B.可以在较软的床上练习

C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐

正确答案：B

2、（单选题）以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）

A.伸膝、送髋、顶髋

B.送髋、伸膝、顶髋

C.顶髋、伸膝、送髋

正确答案：A

3、（单选题）横踢时是以（）发力

A.腰

B.大腿

C.腹部

正确答案：A

4、（单选题）判断球是否出界，或死球应该用（）标准。

A.球体大部分出界为准

B.球体已在线上为准

C.球的整体无论从空中和地面出界为准

正确答案：C

5、（单选题）下劈经常与（）结合起来用。

A.外摆

B.内摆

C.以上都是

正确答案：C

6、（单选题）横踢的顺序是（）

A.提膝、弹腿

B.提膝、翻胯、弹腿

C.翻胯、提膝、弹腿

正确答案：B

7、（单选题）以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果

A.小船式

B.神猴式

C.弓式

正确答案：A

8、（单选题）冲拳攻击部位为中段胸部（）。

A.上段头部

B.下段腰部

C.以上都是

正确答案：C

9、（单选题）瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的

A.髋部

B.颈部

C.脊柱

正确答案：C

10、（单选题）以下那种心率代表健身效果最好

A.155次/min

B.105次/mim

C.145次/mi

正确答案：A

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）科学补液的原则是预防性补充，少次多量

正确答案：

错误

2、（判断题）队员越位犯规将被判罚球门球

正确答案：

正确

3、（判断题）实战式双手架起后，手臂应该靠住身体，以保护自己的肋部

正确答案：

正确

4、（判断题）侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作，而是同一时间完成，以便快速出腿（）

正确答案：

正确

5、（判断题）球门柱和横梁必须是白色的

正确答案：

正确

6、（判断题）看准对手露出的空挡，用前腿迅速攻击是得分的一种有效手段（）

正确答案：

正确

7、（判断题）马步冲拳的时候，用直拳攻击可以送肩也可以不送肩，但送肩的姿势出拳力量更大些

正确答案：

正确

8、（判断题）比赛间隙队员可以补充饮水队员可以到边线附近饮水

正确答案：

正确

9、（判断题）狭义的体育特指体育教育

正确答案：

正确

10、（判断题）蛋白质一般指含氮的一类有机化合物。

正确答案：

正确

11、（判断题）侧移步的目的是为了避开对手有力的攻击，移动到对方的侧面准备反击

正确答案：

正确

12、（判断题）后踢腿法在力量打出去之后，可以凭着感觉而不用再回头看着对手

正确答案：

错误

13、（判断题）罚角球的队员可以暂时将角旗杆拆下，待角球罚出后再装回原位。

正确答案：

错误

14、（判断题）点球决胜时用于踢球点球的球门是由裁判员确定的

正确答案：

正确

15、（判断题）五人制足球球门横梁下沿距地面高度为2.44米

正确答案：

错误

16、（判断题）足球门的宽度是高度的3倍

正确答案：

错误

17、（判断题）在足球比赛中，无论是球碰手还是手碰球，一律为手球犯规。

正确答案：

错误

18、（判断题）后踢的力量中不包括身体旋转所产生的力量

正确答案：

错误

19、（判断题）足球比赛的角旗高度不得低于1.5米。

正确答案：

正确

20、（判断题）双飞踢就是左、右横踢的组合动作

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）如何避免瑜伽练习过程中受伤？

正确答案：了解瑜伽的注意事项，练习瑜伽前做好充分的准备和完整的热身，练习时要集中注意力，配合正确的呼吸正解地练习体式伸展要适度，适可而止，练习要循序渐进，不要强迫身体，不和别人攀比，不追求短期内速成，只关注自己身体的变化，练习后彻底地放松身心。

2、（问答题）解剖学上分析身体姿态的三个轴分别是？

正确答案：1.矢状轴2.冠状轴3.垂直轴

3、（问答题