生心理健康指导小组展示.pptVIP

生心理健康指导小组展示第1页，共19页，星期日，2025年，2月5日大学生心理健康指导PPT展示组员：胡谦、郑强、刘嫚嫚、文佳、林新明、张启发、兰丹妮、范云龙PPT制作及展示：胡谦第四组心灵牧歌组主题：心灵牧歌、心语飞扬，让青春的梦想乘着希望之风越飞越高、越飞越远……第2页，共19页，星期日，2025年，2月5日寻找一个全新的世界像蒲公英一样感受旷野的生命,聆听大地的呼吸第3页，共19页，星期日，2025年，2月5日第4页，共19页，星期日，2025年，2月5日你的心会因此变得宁静出去走走吧第5页，共19页，星期日，2025年，2月5日一、心理健康寄语1、树立一个正确的人生观和价值观丰富多彩的大学生活，各种文化、道德、价值思潮的融合使我们最容易出现人生观与价值观的迷惘。客观地看待贫富差距以及诸多社会现象，对人生价值有一个正确的观念，可以减少自我的心里矛盾和冲突。第6页，共19页，星期日，2025年，2月5日2、培养生活学习的自主性自觉培养自学能力，在充分利用教学资源的同时，掌握科学的学习方法，正确选择学习目标和制定学习计划。第7页，共19页，星期日，2025年，2月5日3、学会缓解压力和调试情绪培养愉快、健康、乐观向上的振奋开朗的“正性情绪”，积极调整和调节抑郁、悲观、颓废、自卑的“负性情绪”，心情不好时找朋友倾诉沟通、听音乐、进行体育运动等都是有效缓解压力的方式。第8页，共19页，星期日，2025年，2月5日4、提升自信生活中遭遇挫折和失败时应该暗示自己，相信自己有能力完成某件事而且一定能成功的！要学会欣赏别人，更应学会欣赏自己。第9页，共19页，星期日，2025年，2月5日二、小组活动过程第10页，共19页，星期日，2025年，2月5日第11页，共19页，星期日，2025年，2月5日三、小组心理活动体会刘嫚嫚：人要有一颗博爱的心灵去爱自己和爱自己身边的人，只要有一颗洁净的心灵就算是有魔障也能努力的过好自己的人生。人都有过去，但是美好的心灵是永恒的！个人爱好旅游（因为我觉得我最开心的时候就是回归自然，感受自然的魅力。不管是山还是水我都很喜欢，我喜欢看漂亮的风景，看到美的东西我的心情就会好啊。我觉得人要学会快乐，特别是在短短的一生中。人的一辈子，最重要的就是健康和快乐！享受自然，享受快乐！）第12页，共19页，星期日，2025年，2月5日最喜欢说的话：你知道吧信奉的大道理：小心得天下大意失荆州爱好：打游戏画画看火影观看《美丽心灵》感悟：人生起伏，世事难料，坚持不懈不一定是执着，还有可能是倔强。人生最终会有属于自己的成功。。。郑强：三、小组心理活动体会第13页，共19页，星期日，2025年，2月5日林新明：看了这部影片我很感动，一是因为纳什有着一生都爱她的妻子，而且他又有那么高的天赋和智商。然而上帝总是公平的，一方面给予太多，另一方面则会不完美。纳什深受精神分裂的困扰，这是他的不幸。但让我欣慰和佩服的是，他有非凡的意志和信念，他自我抚慰，自我保护，自己寻求一种方法来解脱，这难能可贵。我们同样要清楚，自己才可以救自己，自己才是自己的救世主！坚强的活下去，就是成功！三、小组心理活动体会第14页，共19页，星期日，2025年，2月5日