2024年体育职业技能鉴定考试彩蛋押题带答案详解（培优A卷）.docxVIP

体育职业技能鉴定考试彩蛋押题

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）脚内侧踢球的助跑方式是

A.直线

B.斜线

C.无需助跑

正确答案：B

2、（单选题）当对手攻击时，转身后踢可以（）

A.避其攻势

B.隐藏反击腿

C.以上都是

正确答案：C

3、（单选题）下面哪些场所不适合做瑜伽

A.通风有新鲜空气

B.可以在较软的床上练习

C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐

正确答案：B

4、（单选题）瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的

A.髋部

B.颈部

C.脊柱

正确答案：C

5、（单选题）以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势

A.脊背式

B.蝴蝶式

C.猫伸展式

正确答案：A

6、（单选题）三七步：后脚相距一步，后脚尖外展9０度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）

A.前腿

B.后腿

C.两腿之间

正确答案：B

7、（单选题）下劈经常与（）结合起来用。

A.外摆

B.内摆

C.以上都是

正确答案：C

8、（单选题）以下那种心率代表健身效果最好

A.155次/min

B.105次/mim

C.145次/mi

正确答案：A

9、（单选题）舞蹈式的主要功效有

A.增强小脑的平衡力，调节身体姿态

B.治疗关节炎

C.消除肌肉疲劳，滋养内脏器官

正确答案：A

10、（单选题）眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位

A.提供免疫力，改善消化系统功能

B.脊柱不良弯曲

C.膝部痛风

正确答案：B

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）在足球比赛中，凡有犯规，裁判必须鸣哨。

正确答案：

正确

2、（判断题）足球比赛的伤停补时时间由第一助理裁判决定

正确答案：

错误

3、（判断题）太极拳具有健身、修身、防身等多种功能

正确答案：

错误

4、（判断题）守门员在本方球门区内手接队友故意脚踢来的球，裁判员鸣哨判罚犯规对方罚任意球的地点距球门线距离为11米

正确答案：

错误

5、（判断题）运动员采用自身血液回输的方式提高运动成绩不属于使用兴奋剂

正确答案：

错误

6、（判断题）吴金贵曾在浙江大学任教

正确答案：

正确

7、（判断题）双飞踢就是左、右横踢的组合动作

正确答案：

错误

8、（判断题）运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率

正确答案：

错误

9、（判断题）武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

正确答案：

正确

10、（判断题）在比赛进行中，当裁判员认为助理裁判员发生了与队员争执状况时可以解除其职责。

正确答案：

错误

11、（判断题）人体内的钙大部分储存于骨骼中

正确答案：

正确

12、（判断题）髋关节伸可以伸展到股四头肌

正确答案：

正确

13、（判断题）罚球点球必须直接射门

正确答案：

错误

14、（判断题）发球恢复比赛时，裁判员保持单臂上举姿态，说明这个球是直接任意球

正确答案：

错误

15、（判断题）2003年女足世界杯是在中国举办的

正确答案：

错误

16、（判断题）踢球门球时对方的所有队员应在球门区外

正确答案：

错误

17、（判断题）下劈腿法只以对方头部为主要攻击目标而不能击中对手的前胸（）

正确答案：

错误

18、（判断题）比赛进行中队员将界外球掷给本队守门员之后，守门员在本方罚球区内用手触球，裁判员应允许比赛继续进行

正确答案：

错误

19、（判断题）社会体育指导员不是我国职业系列中的一种。

正确答案：

错误

20、（判断题）守门员在本方罚球区外踢直接任意球，却不慎滑倒，将球直接踢入自家球门，裁判员应判罚由对方发角球

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）体重指数的计算方法？

正确答案：体重（kg）比身高（m）的平方

2、（问答题）制定训练计划的FITT原则？

正确答案：F—运动频率I—运动强度T—运动时间T—运动种类

3、（问答题）什么是瑜伽冥想？有哪些方式？

正确答案：冥想是统一的思想集中在一件事物时达到的境界，把注意力集中