2024年体育职业技能鉴定考试黑钻押题（名师推荐）附答案详解.docxVIP

体育职业技能鉴定考试黑钻押题

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）以下体位中，可以很好的减少腰部赘肉的是

A.风吹树式

B.开肩式

C.腰部转动式

正确答案：A

2、（单选题）修炼瑜伽的高级境界是

A.呼吸控制法

B.冥想

C.体位训练法

正确答案：B

3、（单选题）下劈是以（）为力点劈击

A.脚掌

B.脚后跟

C.以上均可

正确答案：C

4、（单选题）足球比赛攻守过程中采取的个人行为和集体配合称为

A.基本技术

B.基本技巧

C.基本战术

正确答案：C

5、（单选题）冲拳攻击部位为中段胸部（）。

A.上段头部

B.下段腰部

C.以上都是

正确答案：C

6、（单选题）下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力

A.健身走

B.交替跑

C.立定跳远

正确答案：C

7、（单选题）下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个

A.骆驼的姿势

B.犁的姿势

C.双角的姿势

正确答案：B

8、（单选题）冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）

A.朝上

B.朝下

C.朝身体内侧

正确答案：A

9、（单选题）罚球点应该是11米，丈量时应该从（）地方开始

A.球门线外沿量起

B.球门线内沿量起

C.球门线中间量起

正确答案：A

10、（单选题）横踢时是以（）发力

A.腰

B.大腿

C.腹部

正确答案：A

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）在足球比赛中，无论是球碰手还是手碰球，一律为手球犯规。

正确答案：

错误

2、（判断题）古代足球游戏起源于中国

正确答案：

正确

3、（判断题）兴奋剂的使用中利尿剂常被用来增加肌肉力量

正确答案：

错误

4、（判断题）武举制自隋代开始实行。

正确答案：

错误

5、（判断题）一观众鸣哨,防守队员以为比赛被停止，在本方罚球区内用手将球拿起，裁判员应判罚点球判罚。

正确答案：

正确

6、（判断题）角球进球情况进球无效

正确答案：

错误

7、（判断题）规则规定队员的装备必须包括运动上衣、短裤、足球鞋、护腿板和长筒球袜

正确答案：

正确

8、（判断题）钙的两大功能是构成骨骼和充当“钙库”

正确答案：

正确

9、（判断题）防治心血管疾病的膳食指南中要求限制食盐摄入每人每天应少于10克

正确答案：

错误

10、（判断题）比赛间隙队员可以补充饮水不得将水瓶扔进场内

正确答案：

正确

11、（判断题）足球比赛中，每队上场人数最少应为7人

正确答案：

正确

12、（判断题）开球时，队员直接将球踢进大门，应判胜一球。

正确答案：

正确

13、（判断题）腹内斜肌属于短肌，腹外斜肌属于长肌

正确答案：

错误

14、（判断题）下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出

正确答案：

错误

15、（判断题）实战式双手架起后，手臂应该靠住身体，以保护自己的肋部

正确答案：

正确

16、（判断题）无论低位还是高位的实战式，摆放时都需要双手架起，目视前方

正确答案：

正确

17、（判断题）守门员发球门球，将球传给处在罚球区内的本方队员，本方队员接球，裁判员应该在队员触球地点坠球

正确答案：

错误

18、（判断题）开式站立指的是自己与对手使用相同的实战式站立（）

正确答案：

错误

19、（判断题）足球运动员的身体训练是足球训练中的不可缺少的一个重要组成部分。

正确答案：

正确

20、（判断题）比赛中罚球点球时球飞向球门过程中恰好被观众掷进的水瓶击中，裁判员应判罚球点球重踢

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）瑜伽的流派？现代瑜伽的分类？什么是哈他瑜伽？

正确答案：1、智、业、奉爱、八支（王）、哈他、阿斯汤嘎、流、高温、阴、三维、艾扬格、纤体、香薰、球。

2、所有与体式相关的练习都统称哈他瑜伽。可以理解为一切事物的两面性与矛盾性相结合，进而达到阴阳平衡的完美状态。用体式+锁+呼吸+清洁法来净化身心冲破物质的阻碍与束缚追求身心灵的高度统一。

2、（问答题）我国体育的任务是什么？

正确答案：（1）增强人民体质，提高机体工