2024年体育职业技能鉴定考试综合练习含答案详解（名师推荐）.docxVIP

体育职业技能鉴定考试综合练习

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）瑜伽的最好练习效果是

A.努力的拉伸身体，不得到标准不休息

B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。

C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。

正确答案：B

2、（单选题）瑜伽起源于

A.古希腊

B.古代中国

C.古印度

正确答案：C

3、（单选题）骆驼式的主要功效是

A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背

B.消除背部疼痛

C.塑造结实上翘臀部

正确答案：A

4、（单选题）在由国际足联、各联合会或各国足协主办的正式比赛中，每队允许有（）名替补队员上场比赛。

A.5名

B.4名

C.3名

正确答案：C

5、（单选题）横踢时是以（）发力

A.腰

B.大腿

C.腹部

正确答案：A

6、（单选题）当对手攻击时，转身后踢可以（）

A.避其攻势

B.隐藏反击腿

C.以上都是

正确答案：C

7、（单选题）冲拳攻击部位为中段胸部（）。

A.上段头部

B.下段腰部

C.以上都是

正确答案：C

8、（单选题）横踢的顺序是（）

A.提膝、弹腿

B.提膝、翻胯、弹腿

C.翻胯、提膝、弹腿

正确答案：B

9、（单选题）下劈是以（）为力点劈击

A.脚掌

B.脚后跟

C.以上均可

正确答案：C

10、（单选题）球门区是由两条（）米垂直线与一条平行于球门线相连接。

A.4.5

B.5.5

C.6.5

正确答案：B

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）三节棍是属于武术中的软器械。

正确答案：

正确

2、（判断题）中国足球职业联赛是1994年开始的

正确答案：

正确

3、（判断题）不宜在赛前15分钟或赛前2小时内补糖，以免血糖下降

正确答案：

错误

4、（判断题）勾手是武术基本手型之一，其动作要求是五指捏拢，必须直腕。

正确答案：

错误

5、（判断题）在比赛进行中，当裁判员认为助理裁判员发生了与队员争执状况时可以解除其职责。

正确答案：

错误

6、（判断题）实战式站立时，前脚与后脚也可以在同一直线上

正确答案：

错误

7、（判断题）运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率

正确答案：

错误

8、（判断题）球门线与门柱和横梁的宽度必须相同

正确答案：

正确

9、（判断题）组成蛋白质的基本单位是氨基酸

正确答案：

正确

10、（判断题）可以使用连续的旋风步给对手造成攻击的假象利用对手改变重心时再使用旋风踢来攻击（）

正确答案：

正确

11、（判断题）规则对队员的上衣有何规定同队队员必须统一穿着短袖或长袖

正确答案：

错误

12、（判断题）维生素D有防止坏血病和动脉硬化，改善延缓疲劳状况，促进创伤愈合，预防癌症的功能。

正确答案：

错误

13、（判断题）防治心血管疾病的膳食指南中要求限制食盐摄入每人每天应少于10克

正确答案：

错误

14、（判断题）下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出

正确答案：

错误

15、（判断题）手刀的姿势应无指并拢，大拇指向内弯曲，其余四指伸直绷紧掌面

正确答案：

错误

16、（判断题）足球运动员的身体训练是足球训练中的不可缺少的一个重要组成部分。

正确答案：

正确

17、（判断题）比赛进行中队员故意用膝盖将球垫给本队守门员之后，守门员在本方罚球区内用手触球，裁判员应允许比赛继续进行

正确答案：

正确

18、（判断题）髋关节伸可以伸展到股四头肌

正确答案：

正确

19、（判断题）太级一章与太级二章的第一个动作都是右转身下格挡（）

正确答案：

错误

20、（判断题）罚球点球时除主罚队员和防守方守门员以外的球员均应处于罚球点后

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）分析阻抗训练动作的六大步骤？

正确答案：1、目标训练肌肉

2、阻力的方向

3、身体的位置

4、身体的稳定

5、动作的路线

6、动作的幅度

2、（问答题）建立社会体育指导员职业资格证书制度有什么意义？

正确答案：