应对焦虑轻松应对班会.pptxVIP

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应对焦虑轻松应对班会

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目录

01

焦虑的成因分析

02

班会焦虑的表现

03

缓解焦虑的策略

04

班会前的准备工作

05

班会中的应对技巧

06

班会后的反思与总结

焦虑的成因分析

PARTONE

班会压力来源

在班会上公布成绩时,学生可能会因担心成绩不佳而感到焦虑。

成绩公布

学生在班会上被老师或同学评价时,可能会担心自己的表现不被认可。

表现评价

班会上分配新任务或责任时,学生可能会因担心无法完成而感到压力。

任务分配

学生心理特点

学生对未来充满期待同时伴随着不确定感,这种矛盾心理容易引发焦虑情绪。

对未来的不确定感

青春期学生在自我认同的探索过

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