《高职大学生心理健康》教案 第12课 心理危机应对与生命教育.pdfVIP

《高职大学生心理健康》教案 第12课 心理危机应对与生命教育.pdf

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课题第12课心理危机应对与生命教育

课时2课时(90min)

知识技能目标:

(1)了解心理危机和生命的内涵

(2)知心理危机的类型及大学生常见的心理危机

教学目标(3)掌握应对心理危机的方法

(4)了解生命的特征,并学会珍爱生命

素质目标:

帮助学生提高科学应对心理危机的能力,引导学生探索生命的真谛,从而尊重生命、热爰生命

教学重点:心理危机的类型、大学生常见的心理危机、生命的特征

教学重难点

教学难点:应对心理危机的方法

教学方法讲授法、问答法、讨论法、练习法

教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材

教学过程主要教学内容及步骤

【教师】布置课前任务,和学生负责人取得联系,让其提醒同学通过APP或其他学习软件,完成课前任务

预习“心理课堂”的内容,并通过搜集资料进一步了解心理危机和生命的相关知识;准备学习用品个

课前任务

眼罩。

【学生】完成课前任务

【教师】使用APP进行签到

考勤

【学生】按照老师要求签到

【教师】讲述“案例导入”的相关内容(详见教材),并提问:

小佳产生了什么心理危机?她是怎样应对心理危机的?

案例导入

【学生】聆听、思考、举手回答

【教师】通过大家的发言,引入新的知识点,讲解应对心理危机

【教师】讲解心理危机的内涵、心理危机的类型

【心理自测】

【教师】组织学生扫码”应对危机能力测试量表”进行测试(详见教材),让学生初步判断自己应对危机

的能力

【学生】聆听、测试

传授新知

一、什么是心理危机?

心理危机是指当个体遇到突发事件或面临困难情境时,因无法利用现有的资源和惯常的应对方式解决当下

的困境而出现的心理失衡状态。

【师生互动】

【教师】随机邀请学生回答以下问题:

你们刚刚步入大学随时是否出现过心理危机?

【学生】聆听、思考、回答

处于心理危机中的个体,通常会在生理、情绪、认知和行为等方面出现异常反应,如下表所示。

不同反应具体表现

生理反应肠胃不适、食欲下降、失眠易醒、容易受到惊吓、呼吸困难等

恬绪低落、喜怒无、态度悲观,感到焦虑、不安、忧郁、苦闷、沮丧、孤独、

情绪反应

悲伤、绝望等

雄以柒中注意力,经帝出现健忘的情,兄;极为敏感和多疑,失去对人的基本信任;

认知反应

难以分辨是非对错;无法做出决定;等等

逃避社交,极易自责或怪罪他人,行为习惯发生较大变化,容易与他人发生冲突,

行为反应

等等

二、心理危机的类型有1哪些?

(-)发展性危机

发展性危机是指个体在成长过程中,遭遇急剧变化或转变所导致的心理危机。发展性危机可能出现在个体

成长的各个阶段,是无法避免的。

【师生互动

【教师随机邀请学生回答以下问题:

对于大学生而言,发展性危机主要包括哪些方面?

【学生聆听、思考、回答

【教师总结学生的回答

①进入大学后,因生活环境、学习方式、交往范围等发生重大变化而出现的环境适应心理危机;②

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