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护士中医科（失眠）考核试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪种食物不利于失眠患者食用？

A.牛奶B.咖啡C.香蕉

答案：B

2.失眠患者不宜在睡前做的事是？

A.听轻音乐B.剧烈运动C.泡热水脚

答案：B

3.中医认为失眠与哪个脏腑关系不密切？

A.心B.肝C.肾D.大肠

答案：D

4.治疗失眠常用的穴位是？

A.合谷B.足三里C.神门

答案：C

5.下列哪种情志因素易导致失眠？

A.喜B.怒C.思

答案：C

6.失眠患者适宜的卧室温度是？

A.18-22℃B.22-24℃C.24-26℃

答案：B

7.以下不属于失眠表现的是？

A.入睡困难B.睡眠中多梦C.睡眠质量好

答案：C

8.失眠患者睡前多久不宜大量饮水？

A.半小时B.1小时C.2小时

答案：B

9.中医调理失眠的方法不包括？

A.针灸B.推拿C.输液

答案：C

10.具有宁心安神作用的中药是？

A.金银花B.酸枣仁C.菊花

答案：B

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.导致失眠的原因有（）

A.精神压力大B.环境嘈杂C.睡前过度兴奋

答案：ABC

2.中医护理失眠患者可采取的措施有（）

A.中药足浴B.耳穴压豆C.情志护理

答案：ABC

3.以下有助于改善失眠的生活习惯有（）

A.规律作息B.睡前避免使用电子设备C.适当运动

答案：ABC

4.对失眠患者饮食指导正确的是（）

A.避免辛辣油腻B.多吃富含维生素食物C.晚餐不宜过饱

答案：ABC

5.可用于缓解失眠的穴位有（）

A.内关B.百会C.涌泉

答案：ABC

6.失眠可能引发的问题有（）

A.记忆力减退B.情绪波动C.免疫力下降

答案：ABC

7.护理失眠患者时应注意（）

A.保持病房安静B.关注患者心理状态C.指导正确睡眠姿势

答案：ABC

8.属于情志因素导致失眠的有（）

A.焦虑B.抑郁C.恐惧

答案：ABC

9.中医治疗失眠的方剂有（）

A.归脾汤B.酸枣仁汤C.天王补心丹

答案：ABC

10.有助于睡眠的放松方法有（）

A.深呼吸B.冥想C.渐进性肌肉松弛

答案：ABC

三、判断题（每题2分，共10题）

1.失眠患者白天应尽量多睡，以补充睡眠。（×）

2.睡前喝浓茶有助于改善睡眠。（×）

3.中医认为心主神明，失眠主要与心的功能失调有关。（√）

4.按摩头皮对失眠没有帮助。（×）

5.失眠患者应避免在睡前进行脑力活动。（√）

6.环境温度过高或过低都可能影响睡眠质量。（√）

7.运动时间越接近睡前，越有利于睡眠。（×）

8.所有失眠患者都适合服用安眠药。（×）

9.耳穴压豆可通过刺激耳部穴位改善失眠。（√）

10.失眠不会对日常生活产生太大影响。（×）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述中医护理失眠患者的情志护理要点

答案：关心患者，耐心倾听其烦恼。根据患者情志状态，采用移情易性法，如听音乐、聊天等，转移注意力，缓解不良情绪，使其心情舒畅，利于改善睡眠。

2.如何从饮食方面调理失眠患者

答案：饮食宜清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物。多吃富含维生素、矿物质的食物，如新鲜蔬果。晚餐不宜过饱，睡前避免进食。可适当食用有安神作用的食物，如牛奶、百合等。

3.列举三种中医外治法改善失眠

答案：一是针灸，选取神门、内关等穴位；二是推拿，按摩头部、颈部、背部穴位；三是耳穴压豆，在耳部的心、神门等穴位贴压王不留行籽。

4.如何指导失眠患者养成良好睡眠习惯

答案：保持规律作息，每天尽量固定时间上床睡觉和起床。睡前1小时避免使用电子设备，创造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。睡前避免剧烈运动和大量饮水。

五、讨论题（每题5分，共4题）

1.讨论如何提高失眠患者对中医护理方法的依从性

答案：加强健康宣教，让患者了解中医护理优势及原理。护士操作时手法熟练、专业，提高患者信任度。根据患者个体差异制定方案，及时调整。建立良好护患关系，关心患者，增加其配合意愿。

2.分析失眠与中医体质的关系及护理要点

答案：不同体质易患失眠情况不同，如阴虚体质者易因阴液亏虚、虚热扰心致失眠。护理要点是根据体质施护，阴虚体质者饮食滋阴降火，配合穴位按摩等中医方法，同时调畅情志，改善睡眠。

3.探讨失眠患者康复后如何进行有效的健康管理

答案：康